ボディバランスボードを手に入れました✨

射水先生の院に置いてあって、私も欲しくなりました（笑）

一言で言うと、めちゃ楽しい！！

めちゃ面白い😜

無駄な力を抜いて立つんだけど、それがまた難しい。

難しいのは力を入れる事よりも、脱力する事。

部分を使うのではなく、全体を感じる事。

ボディアートトレーニングとも通じる、全部を使う事。

身体のクセを見抜く💡

ずっと遊んでられますね😁🙌

コーディネーショントレーニングにもなるし、集中力も鍛えられるし、無になる大切さを知る。

サロンに来た皆んなに乗ってもらおう✨✨

お！

早速ライドオンする兄弟が😉