5月です♪

もう5月です(笑)
あっと言う間に5月です！！(笑)

マスクもだんだんと取れて行きます。マスクを外してもお顔がスッキリしているように、身体を動かして巡りを改善させて行きましょう☆
初めての方でも大丈夫です♪
マット1枚あれば、どなたでもご参加頂けます。
お気軽にご参加下さい（＾＾）

マットを使った自重トレーニングです。

YOUTUBEにトレーニングの様子、アップしてあるのでトレーニング動画から気になる方は、是非チェックしてみて下さい♪

オンラインレッスン60分アップしたよ♪【痩せたい】方レッツチャレンジ！！