8月オンラインレッスン日程です(^^)暑い夏を元気に乗り切りましょう♪ふじみ野整体ふじみ野トレーニング
毎日暑いですね!
こんな暑いときには、汗をかくことが大切です!
何故なら、汗をかくことで人間は体温調節をするからです(^^)
汗をかけないと、熱が体内にこもってしまい体温を下げる事が出来ず熱中症になってしまいます!!
汗をかける身体作りが大切になってきますからね!
運動をするのも、その方法のひとつです(^^)
一緒に運動をして、汗をかける身体を作りましょう♪
沢山の方のご参加、お待ちしております。