夏と冬どっちが痩せるの？逆に言ったら夏と冬どっちが太るの？ふじみ野整体トレーニング

今回は患者さんからの質問に答えていきたいと思います（＾＾）

『夏と冬どちらが痩せるの？』

皆さんはどっちだと思いますか？
逆に言ったら『夏と冬どちらが太りやすいの？』という事ですからね。

イメージ的には汗をかく夏？？

それとも、寒くて身体を燃やさないと凍えそうな冬？？

正解は・・・・・

冬！！！！

なので、痩せたい人、ダイエットしたい方は冬の季節がお勧めです☆
逆に言ったら、夏は太りやすいから食べ物に気を付けてね。。。

何故かという話をYOUTUBEで話しているので、是非チェックしてみてね（＾＾）