健康ブログ
🌞夏バテ知らず！この季節の体の怠さと疲労に向き合う♪ふじみ野整体トレーニング
蝉の声が響き渡る頃、気づけばなんだか体がだるい、眠っても疲れが取れない…そんな経験はありませんか？ 夏は気温の高さだけでなく、湿度やエアコンとの付き合い方によって、体と心に意外な負担がかかっているのです。 🌀なぜ夏に体が怠くなるの？ 自律神経の乱れ 気温差が大きい場所を行き来することで、体温調整に関わる自律...
2025年 7月の記事一覧
健康ブログ
夏の水分補給の大切さ・水分補給を味方に☆ふじみ野整体トレーニング
☀️夏こそ、水分補給を味方に！ セミの鳴き声が響く頃、日差しはぐんぐん強まり、体も知らず知らずのうちに水分を失っています。汗をかくことが多いこの季節、水分補給の仕方が体調や気分を左右するのをご存じですか？ 💡水分補給の「ちょっとした習慣」が未来を変える のどが渇く前に、こまめに飲む：脱水症状は気づかないうち...
サロンの日常
天王さまと大井祭りにお囃子参加して来ました♪今年で参加３年目でした（＾＾）ふじみ野整体トレーニング
今年も夏祭りに参加、無事に終わりました♪ 今回はいつも参加している笛の子が参加できず、ほぼ私一人での笛参加となりましたが、何とか無事に演奏する事が出来ました。 とういか、今年が一番笛の調子が良かったように思います！！ 周りの人にも「すごく音が遠くまで響いてたよ♪」って褒められました（＾＾） 素直に嬉しいです...
お知らせ
夏の内臓冷えで体調不良の方にお勧めメニューの組み合わせ♪ふじみ野整体トレーニング
暑い夏、ついつい冷たい物の摂り過ぎや冷房の中に居すぎる事で、身体の中心部である内臓が冷え体調不良になる方が多いです(;´Д｀) ❄️ 内臓冷えが起こる原因 冷たい飲食物の摂りすぎ：氷入りの飲み物やアイスクリームが内臓を直接冷やす。 冷房の長時間使用：肌だけでなく、深部体温も下げてしまう。 薄着や素足で過ごす...
Youtube
ふじみん推し活スタンプラリーにサロン板倉も参加します♪ふじみ野で整体・トレーニング・よもぎ蒸し・フェイシャルを受けたい方はこの機会に是非（＾＾）
ふじみ野市20周年を記念して、ふじみ野市の様々な業種店舗が参加するスタンプラリーです♪ 今回サロン板倉も初めて参加させて頂きます！ のぼりももらっちゃった（＾＾） 1店舗につき1スタンプを集める事ができ、2スタンプ集めると５００円クーポンがもらえます。 最大5000円分のクーポンがもらえ、更に...
