サロンの日常
高野豆腐と干し椎茸の物語～医食同源を食卓から～ふじみ野整体
台所にふわっと出汁の香りが広がった朝。 鍋の中では、高野豆腐と干し椎茸がゆっくりと温まりながら、まるで会話をしているようでした。 高野豆腐は、ぎゅっと栄養を閉じ込めたたんぱく質の宝箱。 「今日も誰かの力になれたらいいな」 そんなふうに、ふわりとやさしい存在感を放っています。 一方の干し椎茸は、太陽の光を浴び...
2026年 4月の記事一覧
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紫外線の怖い影響！抜け毛薄毛・シミの恐怖（＞＜）ふじみ野整体よもぎ蒸し
有名な写真☆ ドライバーをしていた男性の「窓側」と「助手席側」の肌老化の違い。 紫外線を長く浴びると、こんな怖い変化が目に見えて出るんです（＞＜） 【老化の８０％は紫外線の影響』です！ どう紫外線を防ぐか、紫外線を浴びてしまった細胞をどう修復するか、が鍵になってきます☆ まず、そもそも日焼け止めクリームをし...
お知らせ
サロン板倉グループレッスン開催しました（＾＾）ふじみ野整体トレーニング
今回も沢山の方にご参加いただきました（＾＾） ありがとうございます♪ 今回は、『春の不調の原因と改善法』についてプチ講義もさせていただきました🌸 春は特に寒暖差や環境の変化などにより自律神経が乱れ、体調を崩しやすいですからね。 春の浮腫みと腸の関係についてもお話させていただきましたよ。 もちろん！身体を動か...
