yuka-itakuraの記事一覧

yuka-itakura

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お子様からお年寄りまで、男女ともに快適にご利用いただけるサロンを目指しております！

保育士、幼児安全法支援員、介護等の資格も持っておりますので、そういったお悩み相談もお気軽に♪
人生はいつも前向きに進んで行っています。
後ろに戻ることは決してありません。
やりたいことをいつでもやれる自分であるために、心身のメンテナンスを大切にしましょう！

オンラインレッスンスケジュール

2024年1月オンラインレッスン日程です（＾＾）

今年も元気に！楽しく運動して行きますよ（＾＾） お正月でなまった身体をしっかり動かしましょう♪ マットを使った自重トレーニング、筋力、持久力、柔軟力、瞬発力全てを補う内容です☆ 初めての方でも大丈夫！ zoomにて行います。ご自身の姿は映さなくても大丈夫です。 ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。...

サロンの日常

今年もお世話になりました(^^)本日夜は神明神社でお囃子奉納しております🎍

今年も大変お世話になりました(^^) あっという間に、1年が過ぎました。今年も良い年でしたね♪ 来年も今年以上に、昇龍のごとく上向きに進んで行きたい思います🐉世界も上昇すると良いな⭐️ 年始は11日からの再開となります💡来年もどうぞ宜しくお願い申し上げます😊 そして、今夜大晦日から元旦にかけて、神明神社にて...

サロンの日常

2月フクトピアグループレッスン日程です（＾＾）

心身ともに整えたい方にお勧めです（＾＾） 自分の心と体にしっかりと向き合い、内観を重視しながらトレーニングしませんか？ 自分の身体をしっかりとコントロール。はまった時は、とても気持ちが良いですよ♪ マットを使った自重トレーニング。 筋力、柔軟力、瞬発力、持久力、集中力、全てを補うトレーニングです。 どなたで...

お知らせ

今年最後のサロン板倉グループレッスンを開催しました（＾＾）

早いもので、今年も最後のグループレッスンとなりました（＾＾） 今回の開催にあたって、直前にボディアートトレーニングの資格更新レッスンを受けてきたこともあり、基本に戻って今一度ボディアートトレーニングの良さ、他のトレーニングとの違いを再認識しそれを参加者の皆様に伝えようと思いました！ ボディアートトレーニング...

未分類

便秘でお困りの方必見！！トイレでの座り方をお伝えします！！

便秘でお困りの方、多いのではないでしょうか。 下手すると、1週間まともに出ていない、という事もあるのでは。。。 便を身体の中にためておくと、腸が冷え、お腹が冷え、内臓代謝も落ちて具合も悪くなってしまいます（＞＜） 冷えは天敵！ それに、お腹が張っている状態って気持ちが悪いし苦しいですよね。 今日は、そんな苦...

サロンの日常

今年最後の関節エステのセミナーを開催しました（＾＾）

早いものでもう12月。今年最後の関節エステ【メディカル肩こり・首痛セミナー】を開催しました。校長の射水先生も、最後という事で気愛が入っていましたね。 実技に入る前の講義で1時間30分、しっかりとお話して下さいました(笑) 今回は、来年のマスタークラス受講生も4人参加されていて、お互いに認識を持てたのではない...

サロンの日常

ボディアートトレーニング国際ライセンスを更新して来ました♪

ボディアートトレーニングの国際ライセンスを更新して来ました（＾＾） 2年おきに更新なのですが、丸々2日間、みっちり講義と実技を受けます。 4年ぶりに会う仲間たちも多く、とても楽しい時間となりました♪ 普段、皆それぞれの場所でトレーニングを行っているので、なかなか繫がる機会がないですからね。 こんなにも、ボデ...

サロンの日常

CREA冬号のサロン板倉が掲載されています（＾＾）

サロン板倉が、人気雑誌CREAに掲載されました（＾＾） CREAは贈り物のバイブル本なんですが、今回「お悩み解決特集！」のお悩み解決「スペシャリスト・スペシャルサロン」として取り上げられています♪ 嬉しい！！ この本、内容がかなりびっちりで、かなり素敵な贈り物や、装い、コスメなども紹介されていてお得感満載で...

サロンの日常

年末年始の営業のご案内＆1月ダブルキャンペーンです☆

年内は30日までの営業となります！ 年始は11日から通常営業となります！ そして、1月はエイジングケアのスペシャルアイテム【ヒト幹細胞化粧品3点セット】を全員にプレゼントさせて頂きます（＾＾） 更に！大人気の【小顔矯正】オプション施術を4500円→2500円にてご提供いたします♪ 来年のスタートを、スッキリ...