お知らせ
3月iPS細胞フェイシャルキャンペーン♪春の肌荒れ対策！ふじみ野フェイシャルサロン板倉
3月キャンペーンのお知らせです（＾＾） 春は1年のうちで、もっとも肌荒れしやすい季節なんです☆ 花粉・黄砂・PMS・ほこりなどの見えない汚れが肌に付着し、ダメージを与えます！ かゆみ・赤み・吹き出物・ニキビ・毛穴のつまり・乾燥・くすみ、など様々なトラブルを引き起こす要因に。。。 そこで大切になってくるのが、...
健康ブログ
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お勧め人気メニュー「よもぎ蒸しヘッドマッサージ＆足湯付き×全身骨格矯正」ふじみ野整体よもぎ蒸し
サロン板倉のお勧め組み合わせメニューです♪ 『よもぎ蒸し×全身骨格矯正』￥16,500 よもぎ蒸しはたっぷり60分にヘッドマッサージ20分と足湯が付いて、かなりお得（＾＾） お好きな映画や音楽を楽しみながら受けていただけます。 昼間は明るい陽射しの入る広い空間で。夜は灯りを落とした間接照明の柔らかな空間で。...
健康ブログ
晩白柚の皮の砂糖漬けを作りました♪その驚くべき美容・健康効果とは！ふじみ野整体トレーニング
☆冬になると店頭に並ぶ巨大な柑橘「晩白柚（ばんぺいゆ）」 果肉はもちろん、実は“皮こそ宝の山”と言われるほど、健康・美容にうれしい成分がぎっしり詰まっています。 今回は、晩白柚の皮に含まれる栄養と、その活用法をわかりやすくまとめました。 皮を捨ててしまう前に、ぜひチェックしてみてみてね（＾＾） 🍋晩白柚の皮...
サロンの日常
今日は「五節句」のひとつ七草がゆの日。お正月の疲れをやさしくリセット🍀ふじみ野整体よもぎ蒸し
1月7日は「七草がゆの日」。 お正月のごちそうでちょっと重たくなった胃腸を休めつつ、 一年の無病息災を願う、日本の大切な行事です。 昔の人の知恵って本当にすごい。 季節の変わり目に合わせて、体を整える習慣が自然と生活に組み込まれているんですよね。 それだけ昔の人の「感覚」って本当に研ぎ澄まされていたんだと思...
サロンの日常
年末年始もこれで安心！20分おきの簡単喉ケア習慣🍀ふじみ野整体よもぎ蒸し
12月に入ってから、急に空気が乾燥してきましたね。 サロンでも「喉がイガイガする」「声が出しづらい」というお客様が増えてきました。 実はこの“乾燥”こそ、ウイルスが活発になる大きな原因のひとつ。 喉の粘膜が乾くと、ウイルスが体内に入りやすくなってしまうんです。 そこで今日は、誰でもすぐにできて効果的な 「2...
健康ブログ
冬至の日は何故かぼちゃと柚子湯なのか☆ふじみ野整体トレーニング
今日は冬至。 1年のうち最も日が短くて夜が長くなる日。 昔の人のもうひとつの考えは、古代中国の陰陽思想。冬至は「陰が極まり、陽に転じる日」＝ここから太陽の力が戻り始める日とされました。 そのため、冬至は 再生・希望・運気上昇の象徴 として大切にされてきました。 なので、この季節の変わり目には運気上昇する『ん...
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辛い肩こり首こりにさようなら！簡単！10秒ストレッチ（＾＾）ふじみ野整体トレーニング
この季節、寒くなると肩こりや首こり、それによる頭痛に悩まされる方多いのではないでしょうか☆ どうして肩や首がこるのか 皆さん、考えた事ありますか？ 実はその原因のひとつに 首呼吸 があります。 首呼吸とは、胸郭（肋骨や胸骨で構成される胸のかご）がうまく動かず、首や肩の筋肉を使って呼吸してしまう状態のこと。こ...
健康ブログ
噛み合わせと姿勢の関係とは？整体で整える全身バランス・ふじみ野整体トレーニング
「噛み合わせが悪いと肩こりや腰痛が起こる」と聞いたことはありませんか？ 実はこれ、医学的にも根拠のある話です。 慢性的な肩こりや腰痛は、実は「歯の嚙み合わせ」のせいかもしれません☆ 噛み合わせが悪いと身体に以下のような変化が起こります☆ • 顎のズレが首・肩に負担：噛み合わせが乱れると顎の位置がズレ、頭の重...
お知らせ
「ヒートショックは高齢者だけじゃない！若者も危ない冬の落とし穴」ふじみ野整体よもぎ蒸し
寒い季節になると話題になる「ヒートショック」。 急激な温度変化によって血圧が大きく変動し、心臓や脳に負担がかかる現象です。 多くの人が「高齢者が入浴中に起こすもの」と思いがちですが、実は若い人でも起こる可能性があるんです。 ☢ヒートショックが起こりやすい場所 • トイレ • 暖房がないことが多く、暖かい部屋...
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新次世代型iPSフェイシャル開始秋は老化が1番進む（＞＜）今の時期の肌ケアが大切です！！ふじみ野整体トレーニング
秋が1番老化が進む時期だって皆さん知っていましたか？！ ＋5歳も肌老化が進むとも言われているんです💦 夏の紫外線のダメージが蓄積され、更にそこに秋冬の乾燥のダメージが積み重なり、肌ストレスはマックスに！！！ つまり、今のこの時期の肌ケアがこの後の肌老化を左右するんです☆ そこで今回私がお勧めしたいのが、今月...
