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お知らせ

4月9日(日)フクトピアグループレッスン開催です🌸

いよいよ新年度&新学期がスタートしましたね!! ほんと、早いですね。びっくりです(笑) 春から気持ちを新たに切り替えて、スッキリしゃっきり毎日を送って行きましょう(^^) 身体を動かして、心身共にスッキリと♪身体を動かすことで、脳の栄養にもなり気分もスッキリしますからね♪ 今回の内容も優しい内容となっており...

ボディアートトレーニングイベント

2月フクトピアグループレッスン開催しました(^^)

今年もサロン板倉恒例のグループレッスンが始まりました(^^) 今回もたくさんの方々にご参加頂きました♪ 初めてご参加の方や久々にご参加の方もおられ、とても賑やかな回になりました。ありがとうございます! 初めにボディアートトレーニングについての説明を簡単にさせて頂き、どうして運動をする必要があるのか、などをお...

サロンの日常

昨日は年内最後のフクトピアグループレッスンでした(^^)

今年もグループレッスン、無事に締めくくる事が出来ました(^^) 沢山の方にご参加頂き、楽しい回となりました♪ ご参加下さった方、本当にありがとうございます! 初めてご参加頂いた方、お久しぶりの方、常連の方、皆さんとてもよく身体を動かせていたと思います(^^) 小学生のお子さんも、とても上手に動けていました!...

ボディアートトレーニングイベント

12月4日今年最後のフクトピアグループレッスンです(^^)

今年最後のフクトピアグループレッスンです(^^) いやあ、今年も終わりなんて本当に早いですね!! 寒くなって来ますが、身体を動かして代謝をアップさせて行きましょう!!! しばらく参加出来ていない方、初めての方、毎回ご参加して頂いている方、大歓迎です♪ 内容は優しいものになっているので、ご安心下さいね(笑) ...

ボディアートトレーニングイベント

フクトピアでのグループレッスンを開催しました(^^)

先日はサロン板倉恒例の、フクトピアでのグループレッスンを開催しました(^^) 人数制限を設けての開催でしたが、スペースも充分に取れて心地良い空間で運動が出来ました♪ 2ヶ月に1度の開催ですが、毎回ご参加頂いている方や初めてご参加頂く方など様々ですが、毎回毎回とても楽しく時間が過ぎて行きます! 運動だけではな...

ボディアートトレーニングイベント

10月グループレッスンのお知らせです(^^)

秋です🍁 フクトピアのグループレッスンです😁あっという間に開催日です♪ 今回もかなーーり優しいレッスン内容となっております🙌🏻 初めての方でも安心してご参加頂けます♪ 内容はボディアートトレーニング💚筋力・柔軟力・瞬発力・持久力💚全てを鍛えるトレーニングです💡 お一人でご参加される方も沢山いらっしゃいます😊...

ボディアートトレーニングイベント

8月フクトピアグループレッスン日程です(^^)

暑い夏を吹き飛ばそう👍👍👍 初めての方のご参加も大歓迎です! お一人でご参加も大歓迎です! 慢性的な肩こりや腰痛は、適度な運動をしてあげる事で改善を早めます✨✨ 汗をかけることで、熱中症対策にも有効です✨✨ 沢山の方のご参加お待ちしております😊 ご参加ご希望の方は、お気軽にLINEもしくはお電話でご連絡下さ...