12月フクトピアグループレッスン日程です（＾＾）

マットを使った全身自重トレーニング♪

筋力、柔軟力、瞬発力、持久力、集中力、体力全てを鍛えるトレーニング（＾＾）
身体も脳も使わないと萎縮します☆
今が一番若いです！今、身体と脳を使いましょう！！

初めての方、お一人でのご参加の方でも大丈夫です。
少しでもご興味のある方は、ＬＩＮＥよりお気軽にお問い合わせください。
沢山の方のご参加、お待ちしております。