おうちごはん

健康ブログ

今日は「五節句」のひとつ七草がゆの日。お正月の疲れをやさしくリセット🍀ふじみ野整体よもぎ蒸し

1月7日は「七草がゆの日」。 お正月のごちそうでちょっと重たくなった胃腸を休めつつ、 一年の無病息災を願う、日本の大切な行事です。 昔の人の知恵って本当にすごい。 季節の変わり目に合わせて、体を整える習慣が自然と生活に組み込まれているんですよね。 それだけ昔の人の「感覚」って本当に研ぎ澄まされていたんだと思...