ボディアートトレーニングイベント
8月グループレッスンのお知らせです（＾＾）暑い夏にも負けるな！！
8月のフクトピアグループレッスン日程です（＾＾） 暑い夏でも、しっかり身体を動かして体力をつけて行きましょう！！ 夏バテ防止ですね☆ 汗をしっかりかいて、身体にこもった熱を外に逃がして行きましょう♪ 今回の内容も【優しい自重トレーニング】です。 2ヶ月に1回しか運動しなくても、ゼロよりは全然良いです。今、自...
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ボディアートトレーニングイベント
先日は恒例のフクトピアグループレッスンでした(^^)
今年最後のフクトピアでのグループレッスンを開催しました(^^) 初めてご参加頂けた方も常連の方も、かなり身体を動かせたのではないでしょうか♪皆さん、時折りプルプルしながら（笑）2レッスン受けて下さいました！嬉しいです！ コロナ禍でも地道に続けているこのグループレッスン、毎回毎回新しい発見がありいつも楽しい時...
イベントスケジュール
2021.10.10(日)フクトピアグループレッスン開催です（＾＾）
次回、サロン板倉ボディアートトレーニング、グループレッスンのお知らせです（＾＾） 宜しくお願い致します！人数制限がありますので、ご参加ご希望の方はお早めにご連絡下さい。
ボディアートトレーニングイベント
フクトピアにてグループレッスン開催しました(^^)
今日はフクトピアでのボディアートトレーニングイベントでした(^^) 人数制限の中、楽しく行う事が出来ました♪ 少し身体の仕組みについてもお話しさせて頂き、ホームケアも伝えさせて頂きました💡 次回は8月8日です♪ 動画アップしたので下記から見てみて下さい😊 ご参加頂いた方、ありがとうございます💡 IMG_76...