ボディアートトレーニングイベント
11月10日のボディアートトレーニングイベントの様子です！
昨日はサロン板倉のワークアウトイベントでした（＾＾） 沢山の方々に集まって頂き本当に嬉しいです。 初めてご参加くださった方も多く、子供たちも多く大変賑やかなイベントになりました。 今回は初のストレッチ編もありましたが、皆さん自分自身の身体と向き合って楽しんでいらっしゃいました（＾＾） 始める前にボディアート...
昨日はサロン板倉のワークアウトイベントでした（＾＾） 沢山の方々に集まって頂き本当に嬉しいです。 初めてご参加くださった方も多く、子供たちも多く大変賑やかなイベントになりました。 今回は初のストレッチ編もありましたが、皆さん自分自身の身体と向き合って楽しんでいらっしゃいました（＾＾） 始める前にボディアート...
最近サロンではボディアートトレーニングストレッチを行なっています😃 ストレッチって聞くと、なんか簡単そう、というイメージが湧くかもしれません💡 が、実はかなりなトレーニングです🙌 グラピティポイントを重きに置き、常に筋力とバランスと柔軟性と引き合う力を鍛えていきます。 常にある方向に力を加え続けて伸び続ける...
