イベントスケジュール
8月23日フクトピアイベント開催です(^^)
人数制限があります(^^) 残り数名枠のみ！ 初めての方もご遠慮なく是非、お越し下さい♪
BLOG
ブログ
オンラインレッスンスケジュール
8月オンラインレッスンスケジュール😊
今月は日曜日夜に開催してみます😊 初めてのパターンです💡 どの時間帯がベストなのか色々試してます👍👍 皆様、どうぞよろしくお願いします✨✨
ボディアートトレーニングイベント
フクトピアイベント再開です！やったぁ！
コロナでストップしていたフクトピアでのイベント、久々に開催出来ました😊 嬉しい💕 人数制限をして、ソーシャルディスタンスを保ち、消毒、換気、マスク、体調管理を徹底した上での開催です。 皆んなずっと待っていてくれたので、やっと皆んなに会えて嬉しさひとしお✨✨ バンザーイ（笑） 子供達も来てくれました😊 今回は...
オンラインレッスンスケジュール
７月オンラインレッスンスケジュール😊
サロンの日常
ボディアートトレーニングとチョコプロテイン♪
今日は楽しみにしていた新しいプロテインを飲みました😊 チョコレート味のプロテイン🍫 さて、お味はどうかな💡 う！うまぁ〜い💕💕 こんなに美味しいのは初めて✨✨ 完全にチョコレートドリンク🥤 これなら毎日飲めます🙄 種から管理している会社なので安心安全💡 もちろんアミノ酸スコア100、吸収率も最高値。 美味し...
ボディアートトレーニングイベント
昨日はオンラインレッスンでした（＾＾）沢山の子供たちも参加してくれました♪
こんにちは！ 今日も元気です（＾＾）/ 昨日はボディアートトレーニングのオンラインレッスン開催日でした♪ まだまだ自粛モードの中、なかなか顔を見られない小さな子供たちの可愛い姿も沢山見られました！ 関節エステ講師の香織先生もお子さんと一緒に参加して下さいました♪あとから「キツかったぁ！！」と感想を頂きました...
ボディアートトレーニングイベント
昨日はボディアートトレーニングのオンラインイベント開催でした（＾＾） 沢山の方々にご参加頂け、本当に嬉しいです！ 中には普段、遠くてなかなか来られない方もZOOMでなら参加出来るから良かった！とおっしゃってくれる方もおり、良い事もあるものだなあと実感しております。 なかなか画面越しでは伝えきれない部分や、ど...
オンラインレッスンスケジュール
５月１０日（日）１３時からオンラインレッスン開催します（＾＾）
５月１０日のフクトピアでのワークアウトイベントが中止になってしまったので、オンラインにてレッスン開催します！ ZOOMにてライブ配信をさせて頂きます（＾＾） 日時は5月10日 13時から入室 🍀13時10分スタート 50分レッスン ストレッチ 🍀14時10分スタート 60分レッスン ベーシック 🍀料金...
ボディアートトレーニングイベント
渋谷スタジオミッションにてボディアートトレーニングイベントでした😃
今日は渋谷スタジオミッションにてボディアートトレーニングイベントでした(^^) 久々の渋谷開催でやる気マックス（笑） 初めてご参加の方や久々にご参加の方もおられ、とても楽しかったです！ 正味40分程しか動いていないんですが、効率良く身体を動かし、それに合わせて呼吸法をしっかり行っているので皆さ...
ボディアートトレーニングイベント
サロン板倉ワークアウトイベント第６回開催しました！
昨日はサロン板倉のワークアウトイベント第６回目でした😊 毎回来てくれる方々から初めての方まで沢山の方にご参加していただけました💡 小さなお子様も多く、すんごい可愛い写真があったので見てみてください💕 今回は骨ホルモンについてお話しさせて頂き、筋肉や運動との関係、身体への影響についても触れさせて...