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ヨーロッパでボディアートトレーニングを満喫してきました！

ウィーンでのマッシュフィットネスイベントに参加😊 ボディアートトレーニングだけでなく、ステップやボクササイズ、ピオマ、ダンス、ピラティスなど各種会場で朝から夜までトレーニングが行われていました🙌 今回は全てのボディアートトレーニングとディープワークを受けて、マスター達のレッスンの構成を勉強して来ました💡 や...