朝からパーソナルトレーニング!免疫力アップ!
朝活!! ジムが使用制限されている今、パーソナルトレーニングが人気です! 今日も朝からトレーニングレッスンでした😃 朝固まった体を動かすと、脳も身体も刺激され心身が覚醒します✨✨ 代謝が上がる事で免疫力もアップ🔥🔥🔥 脳トレ筋トレ骨トレ👍 ウィルスに打ち勝つ力を自分で作ろう👍
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朝活!! ジムが使用制限されている今、パーソナルトレーニングが人気です! 今日も朝からトレーニングレッスンでした😃 朝固まった体を動かすと、脳も身体も刺激され心身が覚醒します✨✨ 代謝が上がる事で免疫力もアップ🔥🔥🔥 脳トレ筋トレ骨トレ👍 ウィルスに打ち勝つ力を自分で作ろう👍
サロン板倉がマタニティスタイルというムック本に掲載されました😊 本日28日発売です! 妊娠したらいちばん最初に知っておきたいこと、がまとめられている本になっています🙌 全国の書店で扱われているのでチェックしてみて下さい💡 当サロンでは、妊活からマタニティケア、産後のケアまで可能なトータルサポートサロンである...
今日は渋谷スタジオミッションにてボディアートトレーニングイベントでした(^^) 久々の渋谷開催でやる気マックス(笑) 初めてご参加の方や久々にご参加の方もおられ、とても楽しかったです! 正味40分程しか動いていないんですが、効率良く身体を動かし、それに合わせて呼吸法をしっかり行っているので皆さ...
今日は関節エステ第1期第2期マスターメンバーの練習会でした! 技術の確認、復習。 そして、仲間との楽しい会話💡 あっという間に時間が過ぎました😊 そして、明日ははじめての関節エステセミナーです🙌 https://toru-imizu.com/course/hajimete/ 射水先生監修のもと、講師を務めさ...
ハッピーバレンタイン😃✨✨ 昨日はサロンに可愛い少年がお母さんと一緒に来てくれたので、チロルチョコをプレゼントしました🎁 そしたら、満面の笑みでありがとう!って言ってくれました✨✨ 可愛い💕 こちらこそ、無邪気な笑顔をどうもありがとう!! 癒されました✨✨ そして、私も昨日はチョコレートを頂いてしまいました...
長野讃歌というブルーベリーのお菓子を頂きました💜長野には大学時代から10年住んでいたので懐かしいです💡 甘酸っぱくて美味しい✨ そして、銀座に志かわの生食パンも頂きました🍞 大きくてびっくり(笑) 最近流行ってますよね、生食パン✨ こちらのパンはしっとりもっちりしっかり系の食パンで、小麦の甘さがとっても良く...
マスタークラス第4期💡 いよいよスタートしました😃 今回は少人数でみっちり濃厚な期になっております🔥 射水先生と香織先生と私も気愛が入ります! 遠方は静岡愛知から足を運んで頂いております🚅 昨日は本当に雪☃️じゃなくて良かったです。 そしてメンバーは、とても個性豊かな面々が集まりました🙌 自己紹介文を読ませ...
可愛い天使がサロンに来てくれました♪ お母さんが第2子をご懐妊されて、お身体が辛いと言う事で関節エステを受けに🙌 サロンに通ってくれている方なので、ご懐妊方向を頂けて本当に嬉しいです😊 今日もサロンに子宝パワーが貯まりました💝 子宝パワースポットです✨✨ これからどんどんお腹も大きくなり、1人目のお子さんも...
先日、今年1回目のセブンビューティーさんでの関節エステ初級セミナーでした😊 過去最高?レベルに参加者の皆さん、パワーがあって始終賑やかな回でした💡 メイン講師は射水先生、今年もお世話になります✨ 先生も良い回だね👍と、とても嬉しそうでした😊 上肢のデモンストレーションを今回の初級セミナーでさせて頂きました💡...
可愛いーー💕💕 パッケージが最高に素敵なお年賀を頂きました😳 女子なら絶対こういうの、テンション上がるよね!っていう✨✨ お花がさり気なく飾ってあって、しかもそれ使えるっていう💡 中身ももちろん大切だけど、外見もやっぱり大事ですよね。 人間と同じ🙌 なんちゃって(笑) 外見でテンション上がってそのまま中身も...