8月はグループレッスンフクトピアです(^^)
早いですね! もう8月です。ついこの間、フクトピアでのレッスン終わった気がします(笑) それだけ毎日が充実しているって事かな?(^ ^) 夏は暑邪・湿邪と言って熱と水が体の内側に溜まりやすい季節です。それにより、身体や心の不調がひき起こりやすいです。 汗をかいて身体を動かして、そんな邪を身体から追い出しまし...
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早いですね! もう8月です。ついこの間、フクトピアでのレッスン終わった気がします(笑) それだけ毎日が充実しているって事かな?(^ ^) 夏は暑邪・湿邪と言って熱と水が体の内側に溜まりやすい季節です。それにより、身体や心の不調がひき起こりやすいです。 汗をかいて身体を動かして、そんな邪を身体から追い出しまし...
5月ですね! 皆さん紫外線対策してますか? 良くUVケアって言いますが、UVって何でしょう🧐spfとかPAとか何でしょう? いつからどんな種類の紫外線が降り注いでいるのでしょう? 今回はそんな知ってるようで知らない紫外線とそのケアについてYouTubeでアップしております! シワやしみや老化が気になる方は、...
こんにちは(^^) 今回は新しいチャレンジです♪ 家族や友人や恋人なんかと一緒に楽しく運動してもらいたいな、と思い『お互いをケアしながら運動をしていく!』内容をお届けします! とても簡単な整体なので、是非行って頂きたいです。 そして今回お届けするのが、【肩の整体&ストレッチ編』です。 皆さん、伸びをしたり腕...
デリケートゾーンについて悩んだ事のあるかたは1000人中実に92%! そのうちのお悩みが臭い・黒ずみ・発毛が上位を占めています。 感染症や不妊症にも繋がるって知ってましたか? 動画にアップしたので是非、ご覧ください。 サロン板倉取扱い商品の詳細は pH値について お肌のpH値は4.5から6.0...
ホワイトデーもあり、ここの所沢山の美味しい物を頂いております(^^) こんなの初めて見た! という物も多く、世界の知らない美味しい物に感動しています😳 まずはチューリップローズ🌷 みなさん知ってますか?チューリップと薔薇の間のようなお花の形をした焼き菓子。 サクッとして香りが良くてとても美味しい! 見た目も...