BLOG

ブログ

サロンの日常

やっとあげられた!呪術廻戦でトレーニング(^^)

何度この動画を上げるのにチャレンジしたことか。。。   音楽後付けだけど、うまくハマったと思う! 呪術廻戦の第二期オープニングテーマに合わせて、ボクササイズしてみたよ! かなりのアップテンポ!! 2回繰り返すだけでも代謝バカ上がりです(笑) ダイエットとストレス解消に持ってこいだよ!

ボディアートトレーニングイベント

先日はサロン板倉グループレッスン開催でした♪

だんだんと暖かくなり、身体も動かしやすい季節になってきましたね(^^) 嬉しい♪ 今回は緊急事態宣言下という事もあり、人数を制限してのイベント開催でしたが、ちびっ子達も沢山参加してくれて楽しい時間となりました(^^) これから薄着にもなって行きますからね。そろそろ、ボディラインが気になったりも。 大人も子供...

サロンの日常

埼玉でうちだけ!サロン板倉がマタニティスタイルに掲載されました♪

動画で紹介しています♪ 去年に引き続きの掲載です(^^) 嬉しいです! 埼玉で掲載されたのはうちだけでした。 衛生管理徹底サロン・お子様も安心して通えるサロン・芸能人も通うサロン として取り上げて頂いております♪ 書店に行った際は、是非手に取ってみて下さいね! 1年間のムック本となっています(^^)

サロンの日常

真似っこ大好きちびっ子たち(^^)

サロンには沢山のちびっ子たちがやって来ます(^^) 何度も来ている子たちは、だんだん私の真似っこをするようになります(笑) お母さんの腕を触ってみたり、背中を押してみたり。小さなお手てできゅっきゅっ、ぎゅーってしてくれます(^^) 時にはバンテージもくるくる。 微笑ましい😊 お母さんの真似っこもして、隣で自...

サロンの日常

マスクの種類と飛沫防止効果について!

🍀マスクの選び方は? ウレタンは効果劣る?🍀 是非参考にしてみてくださ🙌 【素材別の比較結果】 不織布マスクが、飛沫の飛散を抑える効果が高い傾向。スーパーコンピューター「富岳」を使ったシミュレーション結果で判明。 どの素材のマスクが、最も飛沫の飛散を防げる? 布やウレタンで作られたマスクに比べて、不織布マス...

オンラインレッスンスケジュール

2021年1月オンラインレッスン日程です♪

今年もバッチリ! zoomにてオンラインレッスン開催しますよ(^^) 1レッスン1時間です♪ マットが敷けるだけのスペースがあれば大丈夫! 好きな場所でご参加して頂けます! 今年も沢山の方のご参加、お待ちしております♪ zoomについて何かわからない事があれば、お気軽にお問い合わせ下さいね(^^)