14Feb2023 Youtube今月のトレーニング動画をYoutubeにアップしました(^^)今回のテーマは【1分簡単!!背中痩せ美脚トレーニング】です(^^)V 美脚にもなれて、背中も痩せて、ついでに肩こり解消も出来ちゃう一石三鳥のトレーニングです♪ たったの1分間チャレンジなので、気軽にやってみて下さい!