あなたの頭痛は何頭痛?その種別と対処法☆動画アップしました(^^)
こんにちは(^^) 今回の動画は【慢性頭痛】についてです。 日々、慢性頭痛に悩まされている方多いですよね。疲れていると頭が痛くなる、とか、ストレスがかかると痛くなる、とか、突然痛くなる、とか。 そんな度々起こってしまう、【頭痛】について、あなたはどのタイプの頭痛なのかを見て行きたいと思います! そして、タイ...
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こんにちは(^^) 今回の動画は【慢性頭痛】についてです。 日々、慢性頭痛に悩まされている方多いですよね。疲れていると頭が痛くなる、とか、ストレスがかかると痛くなる、とか、突然痛くなる、とか。 そんな度々起こってしまう、【頭痛】について、あなたはどのタイプの頭痛なのかを見て行きたいと思います! そして、タイ...
毎日蒸し暑い日が続きますが、皆様体調は大丈夫でしょうか☆彡 この時期の頭痛・目まい・吐き気など、いわゆる熱中症になる方多いですよね。 お部屋の中にいても、冷房を付けていても熱中症になってしまう方もいるのではないでしょうか。 「日に当たっていないのに。」「冷房もしっかりつけているのに。」「プールに入って身体を...
梅雨の時期って「身体が怠い」「気分が悪い」「浮腫みやすい」「頭が痛い」「吐き気がする」「眠れない」「便秘になる」 などの症状が出やすくないですか? これって、気圧が不安定になる事で自律神経が乱れ、湿度が高くなる事で起こるんです(><) 普段私たちの身体は、自律神経がきちんと働いてくれる事で体調を整えています...
マスクを外す時が迫って参りました!! もうすでに外し始めた方も多いですよね(^^) 今までマスクで隠していた口元、フェイスライン、法令線!! 大丈夫ですか? マスクをしていたこの3年間で、表情筋が衰え、加えてマスクの圧により頬が引き下げられ、老けてしまった方!! 多いのではないでしょうか。 夏になったら暑く...
今年もグループレッスン、無事に締めくくる事が出来ました(^^) 沢山の方にご参加頂き、楽しい回となりました♪ ご参加下さった方、本当にありがとうございます! 初めてご参加頂いた方、お久しぶりの方、常連の方、皆さんとてもよく身体を動かせていたと思います(^^) 小学生のお子さんも、とても上手に動けていました!...
当サロンで人気の【女性のための関節エステ】に【首肩こりケア】を+したメニューを作りました(^^) 「首肩もつらいから一緒に施術してほしい」というお声が多かったため、今回このメニューを出させて頂きました♪ 女性特有のお悩み・更年期・生理・PMS・冷えなどと一緒に、首肩周りもスッキリさせて行きましょう♪ 女性の...
暑い夏を吹き飛ばそう👍👍👍 初めての方のご参加も大歓迎です! お一人でご参加も大歓迎です! 慢性的な肩こりや腰痛は、適度な運動をしてあげる事で改善を早めます✨✨ 汗をかけることで、熱中症対策にも有効です✨✨ 沢山の方のご参加お待ちしております😊 ご参加ご希望の方は、お気軽にLINEもしくはお電話でご連絡下さ...
暑くなって来ましたね!!今年は梅雨明けがかなり早そうです\(><)/ しっかり汗腺を活性化させておかないと、汗をかくことが出来ず、熱中症になってしまいますからね。 気愛を入れて運動して行きましょう♪ サロンで月2回行っているオンラインレッスンの内容を今回は前編後編に分けてお送りします(^^) それではみんな...
昨日はセブンビューティーアカデミー主催の関節エステ【巻き肩矯正編】オンラインセミナーでした(^^) オンラインなので遠くは北海道の方もいらっしゃいましたね。とは言っても来週のリアルセミナーには北海道から2名もの受講生の方がいらっしゃいますが(笑) オンラインセミナーは【伝え方】を工夫しないとリアルのようには...
私たち関節エステプロフェッショナルアカデミーの講師陣は、定期的に手技向上・研究の為に講師陣だけでの練習会も行っております。 その際に自分の施術姿をカメラに撮って客観視する事で、姿勢や手技、体感などを研修しております(^^) 改めて講師同士で施術し合う事で新たな気付きが沢山あったり、新しい発想が生まれたりとプ...