やっとあげられた!呪術廻戦でトレーニング(^^)
何度この動画を上げるのにチャレンジしたことか。。。 音楽後付けだけど、うまくハマったと思う! 呪術廻戦の第二期オープニングテーマに合わせて、ボクササイズしてみたよ! かなりのアップテンポ!! 2回繰り返すだけでも代謝バカ上がりです(笑) ダイエットとストレス解消に持ってこいだよ!
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何度この動画を上げるのにチャレンジしたことか。。。 音楽後付けだけど、うまくハマったと思う! 呪術廻戦の第二期オープニングテーマに合わせて、ボクササイズしてみたよ! かなりのアップテンポ!! 2回繰り返すだけでも代謝バカ上がりです(笑) ダイエットとストレス解消に持ってこいだよ!
zoomにて行います(^^) 1レッスン60分 お一人様1200円です🌸 zoomはじめての方でも大丈夫です。 zoomのやり方はYouTubeをご覧下さい🙌 春から気持ちも切り替えて新たなスタートを切りましょう🌸🌸🌸
だんだんと暖かくなり、身体も動かしやすい季節になってきましたね(^^) 嬉しい♪ 今回は緊急事態宣言下という事もあり、人数を制限してのイベント開催でしたが、ちびっ子達も沢山参加してくれて楽しい時間となりました(^^) これから薄着にもなって行きますからね。そろそろ、ボディラインが気になったりも。 大人も子供...
んー、まあ動画って思考錯誤だよね。。(笑) 始めは呪術廻戦の曲に合わせてたんだけど、それが使えなかったから。 致し方なく。 悔しいから、違う曲を後付けしてみた結果がこれです(笑)
今は呪術廻戦にどはまりちゅう(笑) zoomにて1レッスン1200円。 お支払いはLINE Pay、PayPay、振り込みにて承ります。
「はい!あげる!」 と、何かと思ったら鬼滅の刃の禰󠄀豆子のシュシュを頂きました💕 いつも、ボディアートトレーニングをしに来てくれている小学生の女の子からのプレゼントです😊 嬉しい✨ 私鬼滅グッズ、かなり集めているので(笑) コレクションがまたひとつ、増えました(笑) 今度まとめてアップしよう💡 ...
🍀マスクの選び方は? ウレタンは効果劣る?🍀 是非参考にしてみてくださ🙌 【素材別の比較結果】 不織布マスクが、飛沫の飛散を抑える効果が高い傾向。スーパーコンピューター「富岳」を使ったシミュレーション結果で判明。 どの素材のマスクが、最も飛沫の飛散を防げる? 布やウレタンで作られたマスクに比べて、不織布マス...
今年もバッチリ! zoomにてオンラインレッスン開催しますよ(^^) 1レッスン1時間です♪ マットが敷けるだけのスペースがあれば大丈夫! 好きな場所でご参加して頂けます! 今年も沢山の方のご参加、お待ちしております♪ zoomについて何かわからない事があれば、お気軽にお問い合わせ下さいね(^^)
恒例のサロン板倉ワークアウトイベントです(^^) 今年第1回目開催です! 内容はボディアートトレーニング。筋力・柔軟力・瞬発力・持久力全てを身体機能を高めるマットトレーニングになります。 どなたでもご参加OKです。 お気軽にご参加頂けると嬉しいです♪
お正月!食べてごろ寝して牛年だけに、牛にならない為のトレーニングです! 24時間中のたったの2分!! 体幹トレーニング!! 腹筋も鍛えられます(^^) 今年は鍛えよう!痩せよう!と思っている方! 是非、挑戦してみて下さいね(^^)