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サロンの日常

上級救命技能認定資格を更新してきました(^^)内容コロナ対応になってました!

こんにちは(^^) 今回期限が切れそうだったので、上級救命講習を再受講して来ました。何やら、コロナのせいか予約が取りずらくやっと取る事が出来ました。(ホッ) 受講場所は初めて行く芝消防署。新しくなったみたいで物凄く綺麗な建物でした!案内してくれたタクシーの運転手さんが色々教えてくれました。(笑) 消防士さん...

サロンの日常

鬼滅の刃ガチャ!!3つコンプリート!!

見つけるとついつい回したくなる💡ガチャ🔥🔥🔥鬼滅の刃のガチャを見つけてやってしまいました😁 今のガチャガチャって現金使用不可で電子マネー専用っていうのがあるんですね😳😳 びっくりしました‼️皆さんやったことありましたか⁉️ 3種類でコンプリートだったのですが、出るまでやってしまいました(笑) 最後のひとつが...

オンラインレッスンスケジュール

6月オンライン日程です(^^)

6月!! 梅雨ですね☔️ なかなか外に行くのも難しい季節です🌀 更に運動不足にならない為にも、一緒に楽しく体を動かしましょう😊 YouTubeやゲームで運動も良いけれど、生の声で臨場感を持って行うとより頭も体も刺激されますよ👍 zoomのアプリをインストール、もしくはパソコンからで簡単に参加出来ます🙌 ご自...

サロンの日常

5月から夏の紫外線とその対策について(^^)

5月ですね! 皆さん紫外線対策してますか? 良くUVケアって言いますが、UVって何でしょう🧐spfとかPAとか何でしょう? いつからどんな種類の紫外線が降り注いでいるのでしょう? 今回はそんな知ってるようで知らない紫外線とそのケアについてYouTubeでアップしております! シワやしみや老化が気になる方は、...

サロンの日常

シンデレラという薔薇の花束を頂きました(^^)

ピンクの華麗な薔薇を頂きました!なんて綺麗な薄ピンク(^^) 薔薇の花束なんてもらうの、人生で2度目。記憶に深く刻まれますね。 【シンデレラ】っていう名前、良いですよね。ディズニーのキャストの方から頂いたので、なんだか余計に響きが良いです♪ サロンに早速飾りました(^^) ピンクの薔薇の花言葉はしとやか・上...

サロンの日常

2人で一緒に整体&トレーニング!肩のストレッチ編

こんにちは(^^) 今回は新しいチャレンジです♪ 家族や友人や恋人なんかと一緒に楽しく運動してもらいたいな、と思い『お互いをケアしながら運動をしていく!』内容をお届けします! とても簡単な整体なので、是非行って頂きたいです。 そして今回お届けするのが、【肩の整体&ストレッチ編』です。 皆さん、伸びをしたり腕...