ボディアートトレーニングイベント
4月オンラインレッスン日程です！
zoomにて、１時間のレッスンです(^^) 筋力・持久力・瞬発力・柔軟力全てを鍛えるマットトレーニングです。 運動不足改善、ダイエット、機能回復等に是非ご参加下さい！ 新しい事を始めるのに良い時期です！ 鱗滝さんも応援しているよ！！
BLOG
ブログ
サロンの日常
人生最大のデトックス＆美姿勢は出産であるとうちのばあちゃんが言っていた！
こんにちは。 だいぶ桜も咲いて春めいて来ましたね（＾＾）近所の神社の桜も7分咲きくらいかな♪ 今日も嬉しいニュースが入り、サロンで妊活されていた方の嬉しい出産報告が！ 実におめでたい！良かった！ そしてサロンには沢山の妊婦さんや産後のママさんたちも通われていますが、皆さんそれぞれお悩みがあり。 特に体重や体...
ボディアートトレーニングイベント
4月フクトピアグループレッスンのご案内です(^^)
緊急事態宣言が明けても、衛生管理を徹底してレッスンを行いますよ！ じーーーーっと動かない日々を送っているあなた！ 身体は使わないと使えなくなって行きます😩そのせいで姿勢も悪くなって行きます。。 意識的に身体を動かしましょう👍👍
サロンの日常
世界は美味しい物に溢れている！！
ホワイトデーもあり、ここの所沢山の美味しい物を頂いております(^^) こんなの初めて見た！ という物も多く、世界の知らない美味しい物に感動しています😳 まずはチューリップローズ🌷 みなさん知ってますか？チューリップと薔薇の間のようなお花の形をした焼き菓子。 サクッとして香りが良くてとても美味しい！ 見た目も...
サロンの日常
本日3月12日発売の【BAILA】4月号にサロン板倉が埼玉で唯一掲載されています（＾＾）V
表紙は中村アンさんです！ 素敵♪ 今回の付録も今人気のミニ財布（＾＾）これは買いですよね(笑) そして、あまたあるサロンや治療院の中からサロン板倉が【衛生管理徹底店・小さなお子様からお年寄りまで安心して通えるサロン・芸能人も出張を依頼する頼れるサロン】として、何と！埼玉で唯一取り上げられています！ うちのサ...
サロンの日常
春の肌対策してますか？マスク荒れ・花粉荒れ・紫外線大丈夫ですか？
こんにちは😃 3月４月と春は花粉症で辛い方も多いのではないでしょうか(＞人＜;) 特にお肌が荒れちゃったりもする方、いらっしゃるのではないでしょうか。 ただでさえ、マスクで肌荒れしてしまいやすい今の時代。花粉とほこりでの追い討ち、更にはここから夏の紫外線とお肌はダメージ続きになります。 一生ものの大切なお肌...
サロンの日常
やっとあげられた！呪術廻戦でトレーニング（＾＾）
何度この動画を上げるのにチャレンジしたことか。。。 音楽後付けだけど、うまくハマったと思う！ 呪術廻戦の第二期オープニングテーマに合わせて、ボクササイズしてみたよ！ かなりのアップテンポ！！ ２回繰り返すだけでも代謝バカ上がりです(笑) ダイエットとストレス解消に持ってこいだよ！
