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肩こり改善☆簡単セルフケア☆3選(^^)座っても、立っても、寝てても出来る♪

今回の動画は【肩こり改善】ストレッチです(^^) いつも辛い肩こりでお悩みの方にお勧め!! 職場でも、家でも、外でも出来る!座ってても、立ってても、寝てても出来る! そんな簡単なセルフケアをご紹介します♪ 僧帽筋までしっかりと効いてくれるので、背中までスッキリ! 疲れた時は、じっくりやってみて下さい(^^)...

お知らせ

フクトピアにてグループレッスンを開催しました(^^)

フクトピアにて、グループレッスンを開催しました(^^)お天気も秋晴れで、とても気持ちの良い中での開催となりました♪ 今回も沢山の方にご参加頂き、初めての方や久々の方、常連の方など様々でしたが、とても賑やかな回となりました! 小さなお子様もご参加頂き、途中「ママ、がんばってー!」の声援に、皆んなが癒されました...

サロンの日常

関節エステプロフェッショナルアカデミー【マスタークラス】DAY2開催!

関節エステプロフェッショナルアカデミーでの、マスタークラスDAY2開催でした(^^) 今回も、初めから皆さん良く動けていてびっくりしました!!前回から約1ヶ月、皆さん一生懸命練習して来たんでしょうね。成果として現れていましたね。 今回は、現受講生の他に卒業生も聴講に訪れていました。なので、先輩方の貴重なお話...

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10月【秋枯れ肌】に要注意!5歳も【老けて】しまうかも!&肌タイプ診断&フェイシャルキャンペーンのお知らせです♪

こんにちは(^^) 10月ですね♪だいぶ、過ごしやすい日も増えました。ついつい、気持ちも緩みがちになってしまったりしますよね。 が!!!!!!! 皆さん、油断大敵です!!!! この秋という季節!実は【1年間で最もお肌が老化しやすい季節】なんです(><) 夏の紫外線のダメージが、今、表面に現れてくるんです。 ...