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足底筋膜炎でお悩みの方!!【かかとが痛い】【足の裏が痛い】【ふくらはぎが張る】などなど☆

朝、歩き出しに足の裏が痛い、沢山歩くと足の裏が痛い(><) ふくらはぎがいつもパンパン、怠い、痛い。 足首が硬い。 いわゆる【足底筋膜炎】に現れる症状☆彡 などなど、足の痛みなどでお悩みの方意外に多いのではないでしょうか。 今回は、そんなお悩みに効果的な【セルフケア】をお伝えしていきます♪ とっても簡単なの...

サロンの日常

セブンビューティーアカデミーにて、新セミナーを開催しました(^^)

新しいセミナーを開催しました(^^) 「超エンタメ」セミナーです☆ 受講生の方は、全員他のセミナーを受講された方たちで、更に関節エステを深めたいという方ばかりでした(^^) それもあり、笑顔溢れるセミナーの時間となりましたね。 今回は関節の「ボキッ」もあったので、皆さん苦戦してましたね。一生懸命練習してまし...

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あなたの頭痛は何頭痛?その種別と対処法☆動画アップしました(^^)

こんにちは(^^) 今回の動画は【慢性頭痛】についてです。 日々、慢性頭痛に悩まされている方多いですよね。疲れていると頭が痛くなる、とか、ストレスがかかると痛くなる、とか、突然痛くなる、とか。 そんな度々起こってしまう、【頭痛】について、あなたはどのタイプの頭痛なのかを見て行きたいと思います! そして、タイ...

サロンの日常

関節エステマスタークラスを開催しました(^^)

先日は、関節エステプロフェッショナルアカデミーの最上位クラス「マスタークラス」を開催しました。 関節エステのセミナーはいくつも種類がありますが、マスタークラスはその最上位クラスで、経営学から解剖学、技術まで全てを学びます。 皆さん、真剣に学んでいらっしゃいますね。 愛知や大阪など、このためにはるばる受講され...

サロンの日常

9月オンラインレッスン日程です(^^)

だいぶ秋らしくなってきました(^^) 満月も綺麗でしたね🌕 夜は、鈴虫やマツムシが鳴いたりしてますね♪ 秋がいちばん私の好きな季節です♪(産まれ月だから) さあ!!! 動きやすくなったところで、今月も楽しく運動して行きましょう!! ZOOMにて60分のレッスンです☆ 筋力・柔軟力・瞬発力・持久力全てを補う全...