9月オンラインレッスン日程です（＾＾）
だいぶ秋らしくなってきました（＾＾）
満月も綺麗でしたね🌕
夜は、鈴虫やマツムシが鳴いたりしてますね♪
秋がいちばん私の好きな季節です♪（産まれ月だから）
さあ！！！
動きやすくなったところで、今月も楽しく運動して行きましょう！！
ZOOMにて60分のレッスンです☆
筋力・柔軟力・瞬発力・持久力全てを補う全身運動です☆
初めての方でも大丈夫。ご自身の姿は映さなくてもＯＫなので、是非お気軽にご参加下さい。
参加希望の方は、ホームページのLINEにてお声掛け下さい（＾＾）
