夏の内臓冷えで体調不良の方にお勧めメニューの組み合わせ♪ふじみ野整体トレーニング
暑い夏、ついつい冷たい物の摂り過ぎや冷房の中に居すぎる事で、身体の中心部である内臓が冷え体調不良になる方が多いです(;´Д`) ❄️ 内臓冷えが起こる原因 冷たい飲食物の摂りすぎ:氷入りの飲み物やアイスクリームが内臓を直接冷やす。 冷房の長時間使用:肌だけでなく、深部体温も下げてしまう。 薄着や素足で過ごす...
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暑い夏、ついつい冷たい物の摂り過ぎや冷房の中に居すぎる事で、身体の中心部である内臓が冷え体調不良になる方が多いです(;´Д`) ❄️ 内臓冷えが起こる原因 冷たい飲食物の摂りすぎ:氷入りの飲み物やアイスクリームが内臓を直接冷やす。 冷房の長時間使用:肌だけでなく、深部体温も下げてしまう。 薄着や素足で過ごす...
ふじみ野市20周年を記念して、ふじみ野市の様々な業種店舗が参加するスタンプラリーです♪ 今回サロン板倉も初めて参加させて頂きます! のぼりももらっちゃった(^^) 1店舗につき1スタンプを集める事ができ、2スタンプ集めると500円クーポンがもらえます。 最大5000円分のクーポンがもらえ、更に...
今回は患者さんからの質問に答えていきたいと思います(^^) 『夏と冬どちらが痩せるの?』 皆さんはどっちだと思いますか? 逆に言ったら『夏と冬どちらが太りやすいの?』という事ですからね。 イメージ的には汗をかく夏?? それとも、寒くて身体を燃やさないと凍えそうな冬?? 正解は・・・・・ 冬!!...
お腹のツボや不調の箇所・緊張の高い箇所を優しく刺激、気と血の流れを改善し内臓不調を回復します。 便秘・お腹の張り・下腹ぽっこり・冷え・子宮・卵巣・肝臓・胆のうなどのトラブルを改善。 腹圧調整になるので、腰痛や股関節の不調にも効果的。 横隔膜の緊張も抜けるので、呼吸も楽に自律神経も整います。 そもそも論、人間...
今回のトレーニングは、新ジャンル【BODYART Spirals】を取り入れて行いました☆ 前後左右の動きだけでなく、螺旋の動きを取り入れ空間を3Dにして広く動いて行くものでしたね。 螺旋なので、回旋運動、すまりひねる動作が入ってきます。 もともと私たちはひねる動作は得意なはず。 DNAも螺旋状。関節も螺旋...
ボディアートトレーニングの新ジャンルの資格を取得しました♪ ボディアート【Spirals】です☆ 【Spirals】とは【螺旋】の事です。 螺旋の動きを取り入れたトレーニングになります。 実は、私たち人間には潜在的に螺旋の動きが組み込まれています。 何だかわかりますか? それは【DNA」です。DNAは螺旋で...
サロン板倉恒例の、フクトピアグループレッスンを開催しました(^^) 今回は4月という事で、だいぶ暖かくなり外は桜も満開の気持ちの良い日よりとなりましたね♪ 春は季節の変わり目。 まだまだ寒い日もあったり、逆に汗ばむくらいの陽気の日もあったり、併せて仕事や学校など生活の変化や忙しさもあったりと、何かと乱れやす...
先日セブンビューティーアカデミーにて『ブライダル関節エステ』セミナーを開催しました♪ 式直前でも受けて頂けるメニューです(^^) とにかく、今すぐにでもスタイルを改善したい!大事な日の前に、何とか見た目を改善したい!大切な日の前に、姿勢を整えたい! 方にお勧めです。 サロンでは、以前からブライ...
大人気の小顔・顎関節矯正オプションに、4つの中から1つ選べるスペシャルケアをプレゼント! 矯正施術と併せる事で、小顔効果が更に倍増♪ 一気に小顔になっちゃいましょう!!小顔サプリを選ぶも良し!スペシャルパックを選ぶも良し!ビューティプロテインを選ぶも良し!リフトアップクリームを選ぶも良し! お好きな物を1つ...
先日、関節エステプロフェッショナルアカデミーにて「骨盤・小尻・O脚・美脚」矯正セミナーを開催しました。 膝痛・股関節痛・腰痛・内臓代謝・浮腫み・下腹にも効果的な内容でした。 股関節の捻れから起こる様々な不調。 股関節の重要性も学びましたね。 股関節の捻れがあると、膝の痛みや変形も引き起こしますし、骨盤にも影...