サロンの日常
バランスボードにライドオン！
ボディバランスボードを手に入れました✨ 射水先生の院に置いてあって、私も欲しくなりました（笑） 一言で言うと、めちゃ楽しい！！ めちゃ面白い😜 無駄な力を抜いて立つんだけど、それがまた難しい。 難しいのは力を入れる事よりも、脱力する事。 部分を使うのではなく、全体を感じる事。 ボディアートトレーニングとも通...
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サロンの日常
サロン徹底除菌・消毒・換気！消毒隊員ポッキーくん👍
うちの骸骨くん、ことポッキーくんとシェイクハンド🤝 最近とてもポッキーくんに懐いている（笑） ポッキーくんも嬉しそう😁 良かったね💕 この少年の将来が楽しみです💡 脚もげてるけどね（笑） 今日は3月も終わりだと言うのに雪積もってるし☃️ コロナで世の中騒ついてるし🧐 中々気持ちが落ち着かないかもしれないけれ...
関節エステプロフェッショナルアカデミー
関節エステ下肢と脊柱のストーリー編勉強会でした！
先日関節エステプロフェッショナルアカデミーでの下肢と脊柱のストーリー編勉強会が開催されました😊 こんな世の中でも、各地から出席されていました。 勉強会中は換気と消毒、マスクを徹底しました💡 勉強会と言う事で、楽しい雰囲気の中時間が過ぎ、初めはたっぷりあるなぁと思った時間が最後は足りないくらいになっていました...
プライベート
卒論と恩師と大切な人との繋がりと。
昨日は大学時代からお世話になっている、私の大好きな人のところへ😊 当時オペラ、舞台芸術を勉強していた私が参加させてもらっていたフェスティバルのプロデューサーさん✨ 今でもちょくちょく会いに行く。 昨日は面白いものあったよ💡と、当時書いた私の卒論を見せられた（笑）当時私は歌舞伎が大好きで隈取りについて研究して...
関節エステプロフェッショナルアカデミー
セブンビューティーさんで関節エステ初級美脚セミナーでした😊
今日はセブンビューティーさんでの、関節エステ初級美脚セミナーでした💡 マスクと消毒を徹底しての開催でした🙌 遠くは愛媛県からいらっしゃって下さいました。 射水先生も気愛が入ります🔥🔥 皆んな真剣な表情🧐 そうかと思えば、物凄い明るい笑いで会場が包まれる事も度々あり😁 楽しくセミナーが進みました✨ 私もデモン...
サロンの日常
元気いっぱい小学生！！
元気いっぱいちびっこ軍団がサロンに朝からやって来ました😁 産まれて間もない赤ちゃんを抱いて💕 小学生たちは学校も行けず、お家の中で退屈そうな世の中🌀 サロンには身体を動かしにそんな子供たちがやって来ます🙌 身体を沢山動かしてストレス肌さん🔥代謝も上がって免疫力もUP✨✨ 楽しい時間です💕 トレーニングの後は...
サロンの日常
マタニティトレーニングとマタニティ関節エステ😊
マタニティでサロンに通って来てくださる方が増えております😊 本日もマタニティパーソナルトレーニングとマタニティ関節エステでサロンに来てくださった方々が✨ 妊婦さんは運動不足になりがちで、肩もこるし、腰も痛くなるし、つわりもあったり、浮腫も出たり、とても大変なんです🌀 思うように身体が動かせかったり、まだ小さ...
サロンの日常
朝からパーソナルトレーニング！免疫力アップ！
朝活！！ ジムが使用制限されている今、パーソナルトレーニングが人気です！ 今日も朝からトレーニングレッスンでした😃 朝固まった体を動かすと、脳も身体も刺激され心身が覚醒します✨✨ 代謝が上がる事で免疫力もアップ🔥🔥🔥 脳トレ筋トレ骨トレ👍 ウィルスに打ち勝つ力を自分で作ろう👍
プライベート
紅茶のシフォンケーキ焼きました😊
昨日はお雛様だったので、ケーキが食べたくなり（笑） お手軽に出来る紅茶のシフォンケーキを焼きました😊 今回は和紅茶を使って作りました🙌 優しい香りが良いです💕 ミルクティー入りにしたので、仕上がりはとってもしっとりふんわり。 フォークじゃなくて手で食べるとそのしっとりふんかり感がよくわかって更に美味しさを増...
サロンの日常
本日発売のマタニティスタイルという全国誌に掲載されました！
サロン板倉がマタニティスタイルというムック本に掲載されました😊 本日２８日発売です！ 妊娠したらいちばん最初に知っておきたいこと、がまとめられている本になっています🙌 全国の書店で扱われているのでチェックしてみて下さい💡 当サロンでは、妊活からマタニティケア、産後のケアまで可能なトータルサポートサロンである...