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今月のトレーニング【1分くびれトレーニング】をアップしました（＾＾）
今月のトレーニングをアップしました（＾＾） 今回のテーマは【1分間簡単くびれ】トレーニングです♪ 皆さん、くびれ欲しいですよね？ 私は欲しいです(笑) たったの1分です！24時間中のたったの1分！そう思えば短いでしょ？(笑) とっても簡単なので是非チャレンジしてみて下さいね！
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ブログ
オンラインレッスンスケジュール
12月オンライントレーニング日程です（＾＾）
ボディアートトレーニングイベント
12月4日今年最後のフクトピアグループレッスンです（＾＾）
今年最後のフクトピアグループレッスンです（＾＾） いやあ、今年も終わりなんて本当に早いですね！！ 寒くなって来ますが、身体を動かして代謝をアップさせて行きましょう！！！ しばらく参加出来ていない方、初めての方、毎回ご参加して頂いている方、大歓迎です♪ 内容は優しいものになっているので、ご安心下さいね(笑) ...
未分類
サプリで小顔になれるの？人気のサプリをご紹介します♪
今回の動画は【最新式小顔サプリメント】のご紹介です（＾＾） 皆さん、飲むだけで【小顔】になれたら嬉しいですよね？！ しかも！！ 小顔でけじゃなく、【便秘】【浮腫み】【冷え症】【乾燥】【ダイエット】【血糖値】【血圧】にも効果的だったらもっと嬉しいですよね？！ 私も発売されてから、ずっと飲んでいて今3箱目ですが...
サロンの日常
三峰神社へご眷属拝借に行って来ました（＾＾）
今年で3年目の参拝になります（＾＾） ご眷属拝借は2年目です！ 去年よりも2週間遅くお参りに行ったためか、三峰神社の辺りは紅葉が終わりがけでしたが、下の方では紅葉が綺麗でしたよ♪ 三峰神社に着くとすぐになんと【幸福の象徴である鹿】がお出迎えをしてくれました💜 縁起が良いです♪ 今年は奥宮様を参拝所から拝ませ...
関節エステプロフェッショナルアカデミー
関節エステ【マスタークラス】第6期無事に卒業して頂けました(^^)
修了生のお2人、とても良い笑顔です(^^) 過去1！！出来の良い6期生となりました♪ ほぼマンツーマン状態でしたしね（笑） ３ヶ月間、みっちりと関節エステに向き合い、そして自分と向き合った毎日だったのではないでしょうか。 マスタークラスは終わりましたが、ここからがそれぞれの第一歩、【スタート】ですからね(^...
サロンの日常
サロン板倉恒例の大掃除をしました！！
もう今年もあとわずか！！ という事で、お天気の良い日に恒例の【窓掃除】！！！ 毎年、ケルヒャーでザバアーーー！！！っとスッキリ掃除しちゃいます（＾＾）V 晴れの日にやると、乾きも早いし虹も出るし？(笑) 何より寒くないので良いです！！ 窓ピカピカです♪ そして、お天気の良い日にもうひとつやりたいのが 【カー...