yuka-itakuraの記事一覧

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お子様からお年寄りまで、男女ともに快適にご利用いただけるサロンを目指しております！

保育士、幼児安全法支援員、介護等の資格も持っておりますので、そういったお悩み相談もお気軽に♪
人生はいつも前向きに進んで行っています。
後ろに戻ることは決してありません。
やりたいことをいつでもやれる自分であるために、心身のメンテナンスを大切にしましょう！

プライベート

我が家にウィンがやって来た♪新しい家族です（＾＾）ふじみ野整体トレーニング

我が家に新しい家族が増えました（＾＾） ハロウィンの日にやって来て、冬の色のイメージで、WINWINな子になって欲しいから「ウィン」です♪ とーーーーってもやんちゃで、ものすーーーーーーーごくジャンプします！！ ゲージを飛び越えて出て来るので、ついに網で屋根をされました(笑) とっても元気で、よく食べるわん...

お知らせ

2026年第1回目のグループレッスン日程です♪ふじみ野整体トレーニング

さあ！！2026年も思いっきりボディアートトレーニングを楽しみますよ♪ 第1回目のグループレッスン日程です（＾＾） レッスン内容は『ボディアートトレーニング』☆マットを利用した自重トレーニングとなります！ ドイツ発祥のプログラムで、筋力・柔軟力・瞬発力・持久力・集中力、全てを補うトレーニングです。 自分自身...

健康ブログ

噛み合わせと姿勢の関係とは？整体で整える全身バランス・ふじみ野整体トレーニング

「噛み合わせが悪いと肩こりや腰痛が起こる」と聞いたことはありませんか？ 実はこれ、医学的にも根拠のある話です。 慢性的な肩こりや腰痛は、実は「歯の嚙み合わせ」のせいかもしれません☆ 噛み合わせが悪いと身体に以下のような変化が起こります☆ • 顎のズレが首・肩に負担：噛み合わせが乱れると顎の位置がズレ、頭の重...

健康ブログ

「ヒートショックは高齢者だけじゃない！若者も危ない冬の落とし穴」ふじみ野整体よもぎ蒸し

寒い季節になると話題になる「ヒートショック」。 急激な温度変化によって血圧が大きく変動し、心臓や脳に負担がかかる現象です。 多くの人が「高齢者が入浴中に起こすもの」と思いがちですが、実は若い人でも起こる可能性があるんです。 ☢ヒートショックが起こりやすい場所 • トイレ • 暖房がないことが多く、暖かい部屋...

お知らせ

12月グループレッスンは初の夜開催です☆ゆったりリラックスメニューにしていきますね（＾＾）ふじみ野整体トレーニング

先日はフクトピアグループレッスンにご参加下さり、本当にありがとうございます（＾＾） 初めてご参加の方もおられ、楽しい時間を過ごせました。 最近、何かと開催日はふじみ野や川越のお祭りの日と丸かぶっている。。。汗 私の予約の取り方が悪いんですけどね(笑) そして、次回はなんと！！！！！！！ 初の『夜開催』です☆...

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新次世代型iPSフェイシャル開始秋は老化が1番進む（＞＜）今の時期の肌ケアが大切です！！ふじみ野整体トレーニング

秋が1番老化が進む時期だって皆さん知っていましたか？！ ＋5歳も肌老化が進むとも言われているんです💦 夏の紫外線のダメージが蓄積され、更にそこに秋冬の乾燥のダメージが積み重なり、肌ストレスはマックスに！！！ つまり、今のこの時期の肌ケアがこの後の肌老化を左右するんです☆ そこで今回私がお勧めしたいのが、今月...

プライベート

地元尾張津島秋祭りにお囃子参加して来ました♪ふじみ野整体トレーニング

地元尾張津島秋祭りに参加して来ました（＾＾） 去年から、地元の町内のお囃子に子供の時以来で参加させてもらっています。 生まれた時からお囃子を聴いて育ったので、音を聴いただけでわくわくそわそわ☆ 見るだけじゃ物足りなくて、思いきってお囃子復活！！ 中学以来？に参加しました。 私が子供のころは、女人禁制で絶対に...

サロンの日常

ミス・ジャパン2025ビューティキャンプに関節エステチームで参加させて頂きました♪ふじみ野整体トレーニング

去年に引き続き、毎年開催されている「ミス・ジャパン」コンテスト2025に、関節エステチームで参加させて頂きました。 今年も全国各地から沢山の方が参加されており、ひとりひとりが咲き誇る花のようにキラキラしていましたね。 そんな女性たちに、より美しくなるためのセルフケアや食生活の話、簡単な施術等をさせて頂き、関...

Youtube

BODYARTTRANINGアップデート研修を受けて来ました！ふじみ野整体トレーニング

ドイツ発祥のプログラム【BODYARTTRANING】のアップデートプログラムを受講しました☆ このBODYARTは、30年もの歴史がありアメリカでも各賞を数々受賞し、最高のトレーニングコンセプトとして認められいるトレーニングです。 全身を使った機能的トレーニング 有酸素運動・筋力トレーニング・ストレッチの...

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