初めての方、お一人でのご参加、大歓迎です（＾＾）

どなたでもお気軽にご参加頂けます！小学生以下のお子様は無料で参加頂けます。
是非、親子でご参加下さい。

全身を使用する自重マットトレーニングとなります。筋力・柔軟力・瞬発力・持久力全てを補うトレーニングです。

運動不足の方、ストレス解消したい方、鍛えたい方、動きやすい身体になりたい方、それぞれの目的でご活用下さい！
沢山の方のご参加、お待ちしております♪