マットを使った全身自重トレーニングです(^^)
どなたでもご参加頂けます♪

ご興味ある方は、お気軽にお声掛けください🍀

Instagramにトレーニングの様子を載せています！https://www.instagram.com/reel/C6BHhqmOspD/?igsh=MTVwbGEzZzk4cHdjZw==