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今月のトレーニング【1分くびれトレーニング】をアップしました(^^)

今月のトレーニングをアップしました(^^) 今回のテーマは【1分間簡単くびれ】トレーニングです♪ 皆さん、くびれ欲しいですよね? 私は欲しいです(笑) たったの1分です!24時間中のたったの1分!そう思えば短いでしょ?(笑) とっても簡単なので是非チャレンジしてみて下さいね!

ボディアートトレーニングイベント

12月4日今年最後のフクトピアグループレッスンです(^^)

今年最後のフクトピアグループレッスンです(^^) いやあ、今年も終わりなんて本当に早いですね!! 寒くなって来ますが、身体を動かして代謝をアップさせて行きましょう!!! しばらく参加出来ていない方、初めての方、毎回ご参加して頂いている方、大歓迎です♪ 内容は優しいものになっているので、ご安心下さいね(笑) ...

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サプリで小顔になれるの?人気のサプリをご紹介します♪

今回の動画は【最新式小顔サプリメント】のご紹介です(^^) 皆さん、飲むだけで【小顔】になれたら嬉しいですよね?! しかも!! 小顔でけじゃなく、【便秘】【浮腫み】【冷え症】【乾燥】【ダイエット】【血糖値】【血圧】にも効果的だったらもっと嬉しいですよね?! 私も発売されてから、ずっと飲んでいて今3箱目ですが...

サロンの日常

三峰神社へご眷属拝借に行って来ました(^^)

今年で3年目の参拝になります(^^) ご眷属拝借は2年目です! 去年よりも2週間遅くお参りに行ったためか、三峰神社の辺りは紅葉が終わりがけでしたが、下の方では紅葉が綺麗でしたよ♪ 三峰神社に着くとすぐになんと【幸福の象徴である鹿】がお出迎えをしてくれました💜 縁起が良いです♪ 今年は奥宮様を参拝所から拝ませ...

関節エステプロフェッショナルアカデミー

関節エステ【マスタークラス】第6期無事に卒業して頂けました(^^)

修了生のお2人、とても良い笑顔です(^^) 過去1!!出来の良い6期生となりました♪ ほぼマンツーマン状態でしたしね(笑) 3ヶ月間、みっちりと関節エステに向き合い、そして自分と向き合った毎日だったのではないでしょうか。 マスタークラスは終わりましたが、ここからがそれぞれの第一歩、【スタート】ですからね(^...

サロンの日常

サロン板倉恒例の大掃除をしました!!

もう今年もあとわずか!! という事で、お天気の良い日に恒例の【窓掃除】!!! 毎年、ケルヒャーでザバアーーー!!!っとスッキリ掃除しちゃいます(^^)V 晴れの日にやると、乾きも早いし虹も出るし?(笑) 何より寒くないので良いです!! 窓ピカピカです♪ そして、お天気の良い日にもうひとつやりたいのが 【カー...

オンラインレッスンスケジュール

11月オンライントレーニング日程です(^^)

もう今年も残る所あと2ヶ月!!! 早いです💦💦 だんだん寒くなって来ますが、身体を動かして燃やして行きましょう❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 寒い時期こそ、ダイエットのチャンスですよ👍👍初めてのご参加の方でも大丈夫です(^^) お気軽にお問合せ下さい👍👍👍 zoomにて約1時間レッスンとなります💡ご自身の姿は映さ...

サロンの日常

先日はセブンビューティーアカデミー、オンライン【巻き肩矯正】セミナー開催でした(^^)

先日はセブンビューティーアカデミー主催オンライン【巻き肩矯正】セミナーを開催しました。 久々のオンラインだったので、少し緊張しましたね(笑) 途中、パソコンの画面がブラックアウトするというハプニングも起きましたが受講生の方からは見えていたようで良かったです(-_-;) 射水先生と講師を勤めさせて頂きましたが...