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ボディアートトレーニングイベント

昨日はフクトピアでのワークアウトイベントでした(^^)

昨日はフクトピアでのボディアートトレーニングイベントでした😊 今回も、消毒マスク換気ソーシャルディスタンスを徹底しての開催でした(^^) 開催場所がいつもと違う部屋だったのですが、いつもより広いお部屋で行うことが出来ました💡 初めてご参加の方も沢山おられ、今回も楽しかったです。 なかなか皆んなで集まる事が難...

サロンの日常

寒い時こそ代謝アップ!ボディアートトレーニング😊🔥

寒くなって来ましたね💡 サロンではパーソナルトレーニングを受ける方が増えております🤸‍♂️ 縮こまりやすい季節🥶 身体を動かしてケガのないようにして行きましょう😃 一人ひとりのご要望にお応えしながら、ワークアウトの内容を決めて行きますよ💡 持久力が欲しい、痩せたい、背面の筋力を高めたい、肩こりを改善したい、...

ボディアートトレーニングイベント

ヨーロッパにトレーニングに行ってきます!

ヨーロッパにトレーニングの旅に行ってきます✈️ https://mashevents.at/en/imperial/ このイベントに参加します💡 何と、宮殿の中でのワークアウトイベント😳 それだけでもテンションサイズが2日間に渡って楽しめるので、面白そうな物は受けて来ます👍👍 そしてウィーンでは、ホテルザッ...

ボディアートトレーニングイベント

11月10日のボディアートトレーニングイベントの様子です!

昨日はサロン板倉のワークアウトイベントでした(^^) 沢山の方々に集まって頂き本当に嬉しいです。 初めてご参加くださった方も多く、子供たちも多く大変賑やかなイベントになりました。 今回は初のストレッチ編もありましたが、皆さん自分自身の身体と向き合って楽しんでいらっしゃいました(^^) 始める前にボディアート...

ボディアートトレーニングイベント

ボディアートトレーニングストレッチとは!

最近サロンではボディアートトレーニングストレッチを行なっています😃 ストレッチって聞くと、なんか簡単そう、というイメージが湧くかもしれません💡 が、実はかなりなトレーニングです🙌 グラピティポイントを重きに置き、常に筋力とバランスと柔軟性と引き合う力を鍛えていきます。 常にある方向に力を加え続けて伸び続ける...

ボディアートトレーニングイベント

11月22日からボディアートトレーニング海外です!

サロン板倉のニュースレターでもお伝えしていた通り、11月にボディアートトレーニングを受けに本場のヨーロッパに行って来ます🇭🇺🇦🇹 日程が出たのでお知らせします😃 22日に日本を発ち、フランス🇫🇷→ウィーン🇦🇹→ブダペスト🇭🇺→フランス🇫🇷、29日日本着です💡 なので、サロンは22日から29日までお休みとさせ...

サロンの日常

産後の関節エステと天使の癒し手😊

はい!可愛い! お母さんと一緒にサロンに子供達がよく来てくれます😃 お母さんが関節エステやボディアートトレーニングをしている間、ベイビーたちはおもちゃで遊んだり、おやつを食べたり🍪、テレビを見たり、時にベッドによじ登ろうとしてみたり(笑) お利口さんに待ってます✨ トレーニングしている時は、真似をして身体を...

ボディアートトレーニングイベント

サロン板倉ワークアウトイベント11月10日まで1ヶ月をきりました😁

おはようございます😃 台風ですね💨 風が凄いです🌀🌀 わたしは今三重県におりますが、外は荒れております😅 さて、次回のサロン板倉のワークアウトイベントまで1ヶ月を切りました🙌 今回は初のボディアートトレーニングストレッチ編です👍 身体の柔軟性を高めながら筋力も高める。 柔軟性もほしいし、筋力も高めたい方にお...