健康ブログ
夏の脱水と腸の不調☆知らないうちに身体が悲鳴をあげているかも？？ふじみ野整体トレーニング
🌞夏の脱水と腸の不調：知らないうちに身体が悲鳴をあげているかも？ 夏になると、冷たい飲み物やアイスが恋しくなり、外に出れば汗が止まらない…。そんな季節に、実は「脱水」と「腸の不調」が密接に関係していることをご存じですか？ 💧脱水は水分不足だけじゃない 「脱水」と聞くと、単に水分が足りない状態を思い浮かべるか...
お知らせ
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フクトピアグループレッスンを開催しました！次回開催は10月19日です☆ふじみ野整体トレーニング
先日フクトピアグループレッスンを開催しました（＾＾） 今回は初めての方も数人おられ、また新たな刺激にもなりました☆ ご参加くださった方々、ありがとうございます。 今回も「スパイラル」をしっかり行わせて頂きました！ 現代人に欠けている「回旋・ねじる」動作を多く取り入れた内容でしたね。 特に「背骨・胸郭・骨盤・...
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夏休みのお知らせです（＾＾）ふじみ野整体トレーニング
夏休みのお知らせです🍉 ８月１３日午後から８月１９日まで、サロン板倉はお休みを頂きます。 お休みの前後はご予約が混み合いますので、お早目のご予約をお願いいたします。 暑い夏です。皆様も程よく休んで、英気を養って下さいね♪ またお休み明けからどうぞよろしくお願いいたします。
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夏の内臓冷えで体調不良の方にお勧めメニューの組み合わせ♪ふじみ野整体トレーニング
暑い夏、ついつい冷たい物の摂り過ぎや冷房の中に居すぎる事で、身体の中心部である内臓が冷え体調不良になる方が多いです(;´Д｀) ❄️ 内臓冷えが起こる原因 冷たい飲食物の摂りすぎ：氷入りの飲み物やアイスクリームが内臓を直接冷やす。 冷房の長時間使用：肌だけでなく、深部体温も下げてしまう。 薄着や素足で過ごす...
サロンの日常
ふじみん推し活スタンプラリーにサロン板倉も参加します♪ふじみ野で整体・トレーニング・よもぎ蒸し・フェイシャルを受けたい方はこの機会に是非（＾＾）
ふじみ野市20周年を記念して、ふじみ野市の様々な業種店舗が参加するスタンプラリーです♪ 今回サロン板倉も初めて参加させて頂きます！ のぼりももらっちゃった（＾＾） 1店舗につき1スタンプを集める事ができ、2スタンプ集めると５００円クーポンがもらえます。 最大5000円分のクーポンがもらえ、更に...
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新オプションメニュー『女性の為のお腹マッサージ』(按腹)便秘・下腹・冷え・張り・緊張・呼吸・腰痛・股関節・自律神経などの改善に。ふじみ野整体
お腹のツボや不調の箇所・緊張の高い箇所を優しく刺激、気と血の流れを改善し内臓不調を回復します。 便秘・お腹の張り・下腹ぽっこり・冷え・子宮・卵巣・肝臓・胆のうなどのトラブルを改善。 腹圧調整になるので、腰痛や股関節の不調にも効果的。 横隔膜の緊張も抜けるので、呼吸も楽に自律神経も整います。 そもそも論、人間...
ボディアートトレーニングイベント
先日はフクトピアグループレッスンでした♪次回開催は8月3日午後となります（＾＾）ふじみ野トレーニング
今回のトレーニングは、新ジャンル【BODYART Spirals】を取り入れて行いました☆ 前後左右の動きだけでなく、螺旋の動きを取り入れ空間を３Dにして広く動いて行くものでしたね。 螺旋なので、回旋運動、すまりひねる動作が入ってきます。 もともと私たちはひねる動作は得意なはず。 DNAも螺旋状。関節も螺旋...
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BODYARTTraning Spirals 資格取得しました（＾＾）ふじみ野トレーニング
ボディアートトレーニングの新ジャンルの資格を取得しました♪ ボディアート【Spirals】です☆ 【Spirals】とは【螺旋】の事です。 螺旋の動きを取り入れたトレーニングになります。 実は、私たち人間には潜在的に螺旋の動きが組み込まれています。 何だかわかりますか？ それは【DNA」です。DNAは螺旋で...
サロンの日常
フクトピアグループレッスンを開催しました♪次回は6月15日㈰です（＾＾）ふじみ野トレーニング
サロン板倉恒例の、フクトピアグループレッスンを開催しました（＾＾） 今回は4月という事で、だいぶ暖かくなり外は桜も満開の気持ちの良い日よりとなりましたね♪ 春は季節の変わり目。 まだまだ寒い日もあったり、逆に汗ばむくらいの陽気の日もあったり、併せて仕事や学校など生活の変化や忙しさもあったりと、何かと乱れやす...
お知らせ
新メニュー「ブライダル関節エステ・美容整体」ふじみ野整体
先日セブンビューティーアカデミーにて『ブライダル関節エステ』セミナーを開催しました♪ 式直前でも受けて頂けるメニューです（＾＾） とにかく、今すぐにでもスタイルを改善したい！大事な日の前に、何とか見た目を改善したい！大切な日の前に、姿勢を整えたい！ 方にお勧めです。 サロンでは、以前からブライ...
