4月フクトピアグループレッスンお知らせです♪ふじみ野整体トレーニング

4月！新しいスタートの季節です♪

身体がスムーズに動けば、気持ちもスムーズすっきりです（＾＾）
是非、新年度のスタートを軽やかに始めませんか！

初めての方、おひとりでの方、運動が苦手な方、どなたでもお気軽にご参加いただけます☆
内容は、ボディアートトレーニングを軸にした全身を動かすマットトレーニングです。

緩やかにゆったりと動く1レッスン目。
少し心拍数を上げる2レッスン目。
どちらかひとつでも、両方のご参加でも大丈夫です。

ご興味のある方、お気軽にご連絡いただければ嬉しいです（＾＾）