ふじみ野妊活

お知らせ

春に発売されるマタニティスタイルにサロン板倉が掲載されています🌸ふじみ野整体妊活

  春と夏の年に2回発行されるムック本☆ 『マタニティスタイル』にサロン板倉が今年も掲載されました（＾＾） 妊娠中の事はもちろん、出産後に必要な知識もギュッと詰まっているので、初めての妊娠出産の方にとてもおすすめの１冊となっています！ まさに、『あったら良いな♪のバイブル本』ですね。 出産されるご...

健康ブログ

お勧め人気メニュー「よもぎ蒸しヘッドマッサージ＆足湯付き×全身骨格矯正」ふじみ野整体よもぎ蒸し

サロン板倉のお勧め組み合わせメニューです♪ 『よもぎ蒸し×全身骨格矯正』￥16,500 よもぎ蒸しはたっぷり60分にヘッドマッサージ20分と足湯が付いて、かなりお得（＾＾） お好きな映画や音楽を楽しみながら受けていただけます。 昼間は明るい陽射しの入る広い空間で。夜は灯りを落とした間接照明の柔らかな空間で。...

サロンの日常

実は保育士なので、「ハラスメント研修」と「情報コンプライアンス研修」を受けました！心身の健康が第1です！ふじみ野整体よもぎ蒸し

実は保育士です(笑) ふじみ野市にも登録あります（＾＾） シッターサービスに登録もあります。 ですので、定期的に研修を受けております。 今回「ハラスメント」と「情報コンプライアンス」についての研修でした。 今のご時世、こういった事が問題に上がりやすいですからね。 双方に正しい知識と対応が必要な時代です。 特...

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「きゅうりの酢の物は、夏の“気”を整えるお守り副菜」🥒ふじみ野整体トレーニング

暑い季節になると、自然と手が伸びる「きゅうりの酢の物」🥒 さっぱりしていて食べやすいだけじゃなく、実は体に嬉しい効能がぎゅっと詰まった万能副菜なんです。 今回は、きゅうり×酢の組み合わせがもたらす健康効果をたっぷりご紹介します！ 🍃きゅうりの栄養と効能 ✅ むくみ解消 きゅうりに豊富に含まれるカリウムが、体...

健康ブログ

夏に足の裏が熱くなるのはなぜ？ふじみ野整体トレーニング

夏になると、足の裏がじんわり熱く感じることはありませんか？ 裸足で歩いていなくても、靴の中でムズムズと熱がこもるような感覚…。 実はこれ、単なる気温のせいだけではないんです。整体の視点から見ると、体の使い方や内臓の状態が関係していることも。 今回は、夏に足の裏が熱くなる原因と、整体的な対策についてご紹介しま...

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夏の睡眠不足“なんとなく不調”に、整体という答えを。ふじみ野整体トレーニング

🌙夏の睡眠不足、整体で整える快眠習慣 夏になると、寝苦しい夜が続いて「なんだか疲れが取れない…」と感じる方も多いのではないでしょうか？気温や湿度の高さ、エアコンの冷えなどが原因で、睡眠の質が下がりがちなのが夏の特徴です。 🌀なぜ夏は眠りにくいの？ • 高温多湿：寝室の温度や湿度が高いと、体温調節がうまくでき...

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『その腰痛、肝臓からのSOSかも？』ふじみ野整体トレーニング

🧠隠れ脂肪肝と糖質、そして腰痛・腹痛の意外な関係とは？ 「最近、なんとなく体が重い」「腰が痛いのは年齢のせい？」そんな悩みを抱えている方、もしかすると“隠れ脂肪肝”が関係しているかもしれません。 🫀隠れ脂肪肝とは？ 脂肪肝と聞くと「お酒の飲みすぎ」というイメージがあるかもしれませんが、実は最近増えているのが...

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夏の脱水と腸の不調☆知らないうちに身体が悲鳴をあげているかも？？ふじみ野整体トレーニング

🌞夏の脱水と腸の不調：知らないうちに身体が悲鳴をあげているかも？ 夏になると、冷たい飲み物やアイスが恋しくなり、外に出れば汗が止まらない…。そんな季節に、実は「脱水」と「腸の不調」が密接に関係していることをご存じですか？ 💧脱水は水分不足だけじゃない 「脱水」と聞くと、単に水分が足りない状態を思い浮かべるか...

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骨格矯正と自律神経の深い関係について☆ふじみ野整体トレーニング

はじめに 骨格矯正と自律神経は、一見すると無関係なもののように思えますが、実は密接な関係があります。自律神経は私たちの体の無意識の機能をコントロールしており、骨格の歪みは自律神経の働きに影響を与える可能性があります。 🍀骨格の歪みが自律神経に与える影響 脊髄神経の圧迫 自律神経は、脳から脊髄を通って全身に伸...

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