BLOG

ブログ

暑い夏こを、思い切り汗をかいてスッキリしよう!!!

内容は全身マット自重トレーニングです。筋力・持久力・瞬発力・柔軟力全てを補うトレーニングです。初めての方でも大丈夫!お気軽にご参加下さい♪

夏バテ防止にも是非ご活用頂ければ嬉しいです(^^)

ZOOMの使い方がわからない方は、サロン板倉のYoutubeに使い方を上げてあるので見て見て下さい。もちろん、直接聞いてもらっても大丈夫です♪

記事一覧

yuka-itakura

お子様からお年寄りまで、男女ともに快適にご利用いただけるサロンを目指しております! 保育士、幼児安全法支援員、介護等の資格も持っておりますので、そういったお悩み相談も...

関連記事一覧

Verified by MonsterInsights