さてさて早いもので10月になりますね(^^)

オンラインレッスンのお知らせです🍁🍁

スポーツの秋ですよー🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

今年も残りあと３ヶ月‼️

やり残した事がないように、毎日一生懸命生き抜きましょう👍👍👍

沢山の方のご参加、お待ちしております😁

zoomにて行いますが、ご自身のお姿は映さなくても大丈夫です🙆‍♀️お気軽にご参加下さい💡

内容はボディアートトレーニング💜全身を使うマットトレーニングになります👍