ふじみ野よもぎ蒸し

健康ブログ

夏の水分補給の大切さ・水分補給を味方に☆ふじみ野整体トレーニング

☀️夏こそ、水分補給を味方に！ セミの鳴き声が響く頃、日差しはぐんぐん強まり、体も知らず知らずのうちに水分を失っています。汗をかくことが多いこの季節、水分補給の仕方が体調や気分を左右するのをご存じですか？ 💡水分補給の「ちょっとした習慣」が未来を変える のどが渇く前に、こまめに飲む：脱水症状は気づかないうち...

サロンの日常

天王さまと大井祭りにお囃子参加して来ました♪今年で参加３年目でした（＾＾）ふじみ野整体トレーニング

今年も夏祭りに参加、無事に終わりました♪ 今回はいつも参加している笛の子が参加できず、ほぼ私一人での笛参加となりましたが、何とか無事に演奏する事が出来ました。 とういか、今年が一番笛の調子が良かったように思います！！ 周りの人にも「すごく音が遠くまで響いてたよ♪」って褒められました（＾＾） 素直に嬉しいです...

お知らせ

夏の内臓冷えで体調不良の方にお勧めメニューの組み合わせ♪ふじみ野整体トレーニング

暑い夏、ついつい冷たい物の摂り過ぎや冷房の中に居すぎる事で、身体の中心部である内臓が冷え体調不良になる方が多いです(;´Д｀) ❄️ 内臓冷えが起こる原因 冷たい飲食物の摂りすぎ：氷入りの飲み物やアイスクリームが内臓を直接冷やす。 冷房の長時間使用：肌だけでなく、深部体温も下げてしまう。 薄着や素足で過ごす...

お知らせ

ふじみん推し活スタンプラリーにサロン板倉も参加します♪ふじみ野で整体・トレーニング・よもぎ蒸し・フェイシャルを受けたい方はこの機会に是非（＾＾）

  ふじみ野市20周年を記念して、ふじみ野市の様々な業種店舗が参加するスタンプラリーです♪ 今回サロン板倉も初めて参加させて頂きます！ のぼりももらっちゃった（＾＾） 1店舗につき1スタンプを集める事ができ、2スタンプ集めると５００円クーポンがもらえます。 最大5000円分のクーポンがもらえ、更に...

サロンの日常

夏と冬どっちが痩せるの？逆に言ったら夏と冬どっちが太るの？ふじみ野整体トレーニング

今回は患者さんからの質問に答えていきたいと思います（＾＾） 『夏と冬どちらが痩せるの？』 皆さんはどっちだと思いますか？ 逆に言ったら『夏と冬どちらが太りやすいの？』という事ですからね。 イメージ的には汗をかく夏？？ それとも、寒くて身体を燃やさないと凍えそうな冬？？   正解は・・・・・ 冬！！...

お知らせ

花粉症にはよもぎ蒸しがお勧め♪ふじみ野整体ふじみ野よもぎ蒸し

皆さん、花粉症にはよもぎ蒸しが効果的って知っていましたか？ よもぎには「ナイアシン」や「シオネール」などの成分が含まれており、皮膚や粘膜を正常に保つ働きやストレス緩和の働きがあり症状緩和に役立ちます。 また、身体を温める事で自然治癒力がアップ、代謝も上がり身体に蓄積された老廃物を除去します。 なかでも「腸内...

お知らせ

2025年！明けましておめでとうございます（＾＾）ふじみ野整体ふじみ野トレーニング

いよいよ巳年がスタートしましたね（＾＾） 今年も笑顔で元気で過ごしていきたいですね♪ そして今年1発目のキャンペーンのお知らせです！ 毎年恒例のお正月キャンペーン【ヒト幹細胞化粧品プレゼント】しちゃいます。 最強のエイジングケア成分である【ヒト幹細胞培養液】を高配合した、浸透技術世界特許の化粧品です♪ 老化...

ボディアートトレーニングイベント

次回グループレッスン日程です！【世界初エクソソーム配合美容ダイエットプロテイン】プレゼントします♪ふじみ野整体

今年最後のサロン板倉恒例グループレッスン、先日無事に開催出来ました（＾＾） 初めてご参加下さった方、いつも参加して下さる方、ありがとうございました。 今年も1年間、楽しく元気にレッスンをすることが出来て幸いです！！ そして、次回は何と！！！ 参加して下る方、全員に！【世界初！！4種のエクソソーム配合25種美...

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今年最後のセミナーをセブンビューティーアカデミーにて開催しました（＾＾）ふじみ野整体

あっと言う間に1年のセミナーが終わりました！ ここまで早かったですね。 いくつセミナーを開催したのか。 ともかく、沢山の方に受講して頂いたのは間違いないですね（＾＾） 関節エステ仲間が増えましたね♪ 来年は3月から新セミナーも始まります！！ 【ブライダルセミナー】ですね（＾＾） こちらも、今からとても楽しみ...

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