サロンの日常
6月の運動です(^^)今回は手首＆腕立て編です！
今月の運動です(^^) 今回は整体＆トレーニング編です！内容は【手首】の整体と【プッシュアップ腕立てプランク】です😊 プランクポジションは腕立てをする時に「手首が痛い。」「上手く力が入れられない。」など、お悩みの方にもお勧めです！ とっても簡単な整体なので、是非やってみて下さいね♪ やり方はYouTubeか...
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サロンの日常
上級救命技能認定資格を更新してきました（＾＾）内容コロナ対応になってました！
こんにちは（＾＾） 今回期限が切れそうだったので、上級救命講習を再受講して来ました。何やら、コロナのせいか予約が取りずらくやっと取る事が出来ました。（ホッ） 受講場所は初めて行く芝消防署。新しくなったみたいで物凄く綺麗な建物でした！案内してくれたタクシーの運転手さんが色々教えてくれました。(笑) 消防士さん...
サロンの日常
シンデレラという薔薇の花束を頂きました(^^)
ピンクの華麗な薔薇を頂きました！なんて綺麗な薄ピンク(^^) 薔薇の花束なんてもらうの、人生で２度目。記憶に深く刻まれますね。 【シンデレラ】っていう名前、良いですよね。ディズニーのキャストの方から頂いたので、なんだか余計に響きが良いです♪ サロンに早速飾りました(^^) ピンクの薔薇の花言葉はしとやか・上...
サロンの日常
2人で一緒に整体＆トレーニング！肩のストレッチ編
こんにちは（＾＾） 今回は新しいチャレンジです♪ 家族や友人や恋人なんかと一緒に楽しく運動してもらいたいな、と思い『お互いをケアしながら運動をしていく！』内容をお届けします！ とても簡単な整体なので、是非行って頂きたいです。 そして今回お届けするのが、【肩の整体＆ストレッチ編』です。 皆さん、伸びをしたり腕...
オンラインレッスンスケジュール
５月オンラインレッスン日程です(^^)
ボディアートトレーニングオンラインの日程です(^^) 筋力・持久力・瞬発力・柔軟力全てを鍛えるマットトレーニングです！ かなりの代謝アップ系トレーニングになります！zoomにて行います。 マット一枚分のスペースとネット環境があれば誰でもご参加頂けます(^^) ストレス改善・ダイエット・運動不足解消などに是非...
サロンの日常
女性のお悩み解決します！デリケートゾーンケアについてのお話です!新商品も取り扱い始めました（＾＾）
デリケートゾーンについて悩んだ事のあるかたは1000人中実に９２％！ そのうちのお悩みが臭い・黒ずみ・発毛が上位を占めています。 感染症や不妊症にも繋がるって知ってましたか？ 動画にアップしたので是非、ご覧ください。 サロン板倉取扱い商品の詳細は pH値について お肌のｐH値は4.5から6.0...
サロンの日常
この春も沢山の小さなお子様達がサロンに来てくれています（＾＾）
お母さんの隣で気持ちよさそうに寝ている赤ちゃん（＾＾） サロンにはベビーベッドが完備してあるので、いつでも赤ちゃんと一緒に来て頂けます。今年の春も実に沢山の赤ちゃん達がいらっしゃっています♪ 赤ちゃんの隣でお母さんたちはしっかりと骨盤のケア。産後の骨盤矯正はとても大切ですからね。出産する度に骨盤は広がりやす...
サロンの日常
４月スタート！下半身の運動です(^^)
こんにちは(^^) 4月になりましたね！ 新学期や新年度になりました。 また新たなスタートをきる方も多いのではないでしょうか(^^) 気持ちを新たに頑張りましょうね♪ 今回の運動は、下半身の強化です！ 皆さん、転びそうになっな時に踏ん張れる自信はありますか？ 足の踏ん張り効きますか？ 片足立ち出来ますか？ ...