BLOG

ブログ

サロンの日常

スマホっ首改善！５つの簡単ストレッチをご紹介します（＾＾）

こんにちは（＾＾） 最近在宅ワークやおうち時間が増えて、ついついパソコンやスマホを見すぎではいませんか？それにより、眼の疲れや首こり肩こり、頭痛などに悩まされてはいませんか？ 特に、スマホからは視力を低下させるブルーライトも出ていますからね（＞＜）気を付けて頂きたいです。 そこで今回は、そんなつらいお悩みを...

サロンの日常

お家でのセルフケアに持ってこい（＾＾）バンテージ！

こんにちは（＾＾） 暑くなって来ましたね。皆さん、夏バテ等はしていないでしょうか？ 私はめちゃくちゃ元気です！ 今日は、浮腫みのケアや腰痛や骨盤ケアに役立つバンテージのご紹介をしたいと思います！ 関節エステを受けた事がある方は、もう知ってますよね！ そう！この黒い布です！ これは、特殊な生地で出来ていてトル...

サロンの日常

加圧バンテージのご紹介(^^)サロンで使っているやつだよん♪

スキューブスタイリッシュメソスキニーバンテージ 医科学的収縮バンテージでゆがみ矯正。O脚X脚を綺麗な脚のラインへ。 骨盤矯正・姿勢矯正など身体のバランスにアプローチ。気になる部分に全身に巻くことが可能です。 ◆矯正《新機能医科学的繊維使用》 偏った重心で痩せにくくなった身体のバランスを整えます。筋肉の位置を...

オンラインレッスンスケジュール

6月オンライン日程です(^^)

6月！！ 梅雨ですね☔️ なかなか外に行くのも難しい季節です🌀 更に運動不足にならない為にも、一緒に楽しく体を動かしましょう😊 YouTubeやゲームで運動も良いけれど、生の声で臨場感を持って行うとより頭も体も刺激されますよ👍 zoomのアプリをインストール、もしくはパソコンからで簡単に参加出来ます🙌 ご自...

サロンの日常

５月から夏の紫外線とその対策について(^^)

５月ですね！ 皆さん紫外線対策してますか？ 良くUVケアって言いますが、UVって何でしょう🧐spfとかPAとか何でしょう？ いつからどんな種類の紫外線が降り注いでいるのでしょう？ 今回はそんな知ってるようで知らない紫外線とそのケアについてYouTubeでアップしております！ シワやしみや老化が気になる方は、...

サロンの日常

シンデレラという薔薇の花束を頂きました(^^)

ピンクの華麗な薔薇を頂きました！なんて綺麗な薄ピンク(^^) 薔薇の花束なんてもらうの、人生で２度目。記憶に深く刻まれますね。 【シンデレラ】っていう名前、良いですよね。ディズニーのキャストの方から頂いたので、なんだか余計に響きが良いです♪ サロンに早速飾りました(^^) ピンクの薔薇の花言葉はしとやか・上...

サロンの日常

2人で一緒に整体＆トレーニング！肩のストレッチ編

こんにちは（＾＾） 今回は新しいチャレンジです♪ 家族や友人や恋人なんかと一緒に楽しく運動してもらいたいな、と思い『お互いをケアしながら運動をしていく！』内容をお届けします！ とても簡単な整体なので、是非行って頂きたいです。 そして今回お届けするのが、【肩の整体＆ストレッチ編』です。 皆さん、伸びをしたり腕...

サロンの日常

この春も沢山の小さなお子様達がサロンに来てくれています（＾＾）

お母さんの隣で気持ちよさそうに寝ている赤ちゃん（＾＾） サロンにはベビーベッドが完備してあるので、いつでも赤ちゃんと一緒に来て頂けます。今年の春も実に沢山の赤ちゃん達がいらっしゃっています♪ 赤ちゃんの隣でお母さんたちはしっかりと骨盤のケア。産後の骨盤矯正はとても大切ですからね。出産する度に骨盤は広がりやす...

サロンの日常

人生最大のデトックス＆美姿勢は出産であるとうちのばあちゃんが言っていた！

こんにちは。 だいぶ桜も咲いて春めいて来ましたね（＾＾）近所の神社の桜も7分咲きくらいかな♪ 今日も嬉しいニュースが入り、サロンで妊活されていた方の嬉しい出産報告が！ 実におめでたい！良かった！ そしてサロンには沢山の妊婦さんや産後のママさんたちも通われていますが、皆さんそれぞれお悩みがあり。 特に体重や体...