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寒くなって縮こまった身体を動かして暖めて行きましょう🔥🔥🔥

ボディアートトレーニングは、身体の機能を高める全身トレーニングです😃

柔軟力・筋力・持久力・瞬発力全てを鍛えるトレーニングです💡

道具は必要ありません。

脳と身体と呼吸を連動させて全身を目覚めさせましょう🔥🔥🔥

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お子様からお年寄りまで、男女ともに快適にご利用いただけるサロンを目指しております! 保育士、幼児安全法支援員、介護等の資格も持っておりますので、そういったお悩み相談も...

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