ボディアートトレーニングイベント
4月オンラインレッスン日程です！
zoomにて、１時間のレッスンです(^^) 筋力・持久力・瞬発力・柔軟力全てを鍛えるマットトレーニングです。 運動不足改善、ダイエット、機能回復等に是非ご参加下さい！ 新しい事を始めるのに良い時期です！ 鱗滝さんも応援しているよ！！
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ボディアートトレーニングイベント
4月フクトピアグループレッスンのご案内です(^^)
緊急事態宣言が明けても、衛生管理を徹底してレッスンを行いますよ！ じーーーーっと動かない日々を送っているあなた！ 身体は使わないと使えなくなって行きます😩そのせいで姿勢も悪くなって行きます。。 意識的に身体を動かしましょう👍👍
オンラインレッスンスケジュール
3月オンラインレッスン日程♪
zoomにて行います(^^) １レッスン60分 お一人様1200円です🌸 zoomはじめての方でも大丈夫です。 zoomのやり方はYouTubeをご覧下さい🙌 春から気持ちも切り替えて新たなスタートを切りましょう🌸🌸🌸
ボディアートトレーニングイベント
先日はサロン板倉グループレッスン開催でした♪
だんだんと暖かくなり、身体も動かしやすい季節になってきましたね(^^) 嬉しい♪ 今回は緊急事態宣言下という事もあり、人数を制限してのイベント開催でしたが、ちびっ子達も沢山参加してくれて楽しい時間となりました(^^) これから薄着にもなって行きますからね。そろそろ、ボディラインが気になったりも。 大人も子供...
オンラインレッスンスケジュール
2月オンラインレッスン日程です！
今は呪術廻戦にどはまりちゅう（笑） zoomにて１レッスン1200円。 お支払いはLINE Pay、PayPay、振り込みにて承ります。
オンラインレッスンスケジュール
2021年1月オンラインレッスン日程です♪
今年もバッチリ！ zoomにてオンラインレッスン開催しますよ(^^) 1レッスン1時間です♪ マットが敷けるだけのスペースがあれば大丈夫！ 好きな場所でご参加して頂けます！ 今年も沢山の方のご参加、お待ちしております♪ zoomについて何かわからない事があれば、お気軽にお問い合わせ下さいね(^^)
ボディアートトレーニングイベント
2月フクトピア！サロン板倉ワークアウトイベント日程です！
恒例のサロン板倉ワークアウトイベントです(^^) 今年第1回目開催です！ 内容はボディアートトレーニング。筋力・柔軟力・瞬発力・持久力全てを身体機能を高めるマットトレーニングになります。 どなたでもご参加OKです。 お気軽にご参加頂けると嬉しいです♪
ボディアートトレーニングイベント
12月今年最後のフクトピアでのグループレッスン開催です！
早いものでもう今年最後のサロン板倉のワークアウトイベントになりますね😳 １年マッハですね🔥🔥🔥 寒くなるとついつい動きたくなくなりますが、寒い冬こそダイエットのチャンス💡 ダイエットじゃなくても、身体を動かす事で体温が上昇し免疫力も上がります🔥🔥🔥 筋肉運動は身体を燃焼させてくれますからね👍 ソーシャルディ...
オンラインレッスンスケジュール
12月のオンラインレッスンの日程です♪
今年最後のオンラインレッスンです♪ zoomにて(^^) １時間レッスンお一人様1200円です♪ 初めてご参加の方も大歓迎です！ ご興味ある方はお気軽にお声掛けくださいね(^^)
オンラインレッスンスケジュール
11月オンラインレッスン日程です😃
寒くなって縮こまった身体を動かして暖めて行きましょう🔥🔥🔥 ボディアートトレーニングは、身体の機能を高める全身トレーニングです😃 柔軟力・筋力・持久力・瞬発力全てを鍛えるトレーニングです💡 道具は必要ありません。 脳と身体と呼吸を連動させて全身を目覚めさせましょう🔥🔥🔥