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イベントスケジュール

12月4日今年最後のフクトピアグループレッスンです(^^)

今年最後のフクトピアグループレッスンです(^^) いやあ、今年も終わりなんて本当に早いですね!! 寒くなって来ますが、身体を動かして代謝をアップさせて行きましょう!!! しばらく参加出来ていない方、初めての方、毎回ご参加して頂いている方、大歓迎です♪ 内容は優しいものになっているので、ご安心下さいね(笑) ...

オンラインレッスンスケジュール

11月オンライントレーニング日程です(^^)

もう今年も残る所あと2ヶ月!!! 早いです💦💦 だんだん寒くなって来ますが、身体を動かして燃やして行きましょう❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 寒い時期こそ、ダイエットのチャンスですよ👍👍初めてのご参加の方でも大丈夫です(^^) お気軽にお問合せ下さい👍👍👍 zoomにて約1時間レッスンとなります💡ご自身の姿は映さ...

ボディアートトレーニングイベント

フクトピアでのグループレッスンを開催しました(^^)

先日はサロン板倉恒例の、フクトピアでのグループレッスンを開催しました(^^) 人数制限を設けての開催でしたが、スペースも充分に取れて心地良い空間で運動が出来ました♪ 2ヶ月に1度の開催ですが、毎回ご参加頂いている方や初めてご参加頂く方など様々ですが、毎回毎回とても楽しく時間が過ぎて行きます! 運動だけではな...

イベントスケジュール

10月グループレッスンのお知らせです(^^)

秋です🍁 フクトピアのグループレッスンです😁あっという間に開催日です♪ 今回もかなーーり優しいレッスン内容となっております🙌🏻 初めての方でも安心してご参加頂けます♪ 内容はボディアートトレーニング💚筋力・柔軟力・瞬発力・持久力💚全てを鍛えるトレーニングです💡 お一人でご参加される方も沢山いらっしゃいます😊...

サロンの日常

10月オンラインレッスン日程です(^^)

さてさて早いもので10月になりますね(^^) オンラインレッスンのお知らせです🍁🍁 スポーツの秋ですよー🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 今年も残りあと3ヶ月‼️ やり残した事がないように、毎日一生懸命生き抜きましょう👍👍👍 沢山の方のご参加、お待ちしております😁 zoomにて行いますが、ご自身のお姿は映さなくても...

オンラインレッスンスケジュール

8月オンラインレッスン日程です(^^)

こんにちは(^^) サロン板倉のオンラインレッスン日程です♪蒸し暑い夏も、元気に乗り切りますよ!!! 沢山の方のご参加お待ちしております♪ レッスンはZOOMにて60分レッスンです☆マットを使った自重トレーニングになります(^^)トレーニングの詳細知りたい方はユーチューブ動画をご参照ください♪

ボディアートトレーニングイベント

8月フクトピアグループレッスン日程です(^^)

暑い夏を吹き飛ばそう👍👍👍 初めての方のご参加も大歓迎です! お一人でご参加も大歓迎です! 慢性的な肩こりや腰痛は、適度な運動をしてあげる事で改善を早めます✨✨ 汗をかけることで、熱中症対策にも有効です✨✨ 沢山の方のご参加お待ちしております😊 ご参加ご希望の方は、お気軽にLINEもしくはお電話でご連絡下さ...