オンラインレッスンスケジュール
2021年1月オンラインレッスン日程です♪
今年もバッチリ！ zoomにてオンラインレッスン開催しますよ(^^) 1レッスン1時間です♪ マットが敷けるだけのスペースがあれば大丈夫！ 好きな場所でご参加して頂けます！ 今年も沢山の方のご参加、お待ちしております♪ zoomについて何かわからない事があれば、お気軽にお問い合わせ下さいね(^^)
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オンラインレッスンスケジュール
12月のオンラインレッスンの日程です♪
今年最後のオンラインレッスンです♪ zoomにて(^^) １時間レッスンお一人様1200円です♪ 初めてご参加の方も大歓迎です！ ご興味ある方はお気軽にお声掛けくださいね(^^)
オンラインレッスンスケジュール
11月オンラインレッスン日程です😃
寒くなって縮こまった身体を動かして暖めて行きましょう🔥🔥🔥 ボディアートトレーニングは、身体の機能を高める全身トレーニングです😃 柔軟力・筋力・持久力・瞬発力全てを鍛えるトレーニングです💡 道具は必要ありません。 脳と身体と呼吸を連動させて全身を目覚めさせましょう🔥🔥🔥
ボディアートトレーニングイベント
10月オンラインレッスン予定です(^^)
もう10月ですね！ 早いです(^^) 涼しくなって身体も動かしやすい季節になりました♪ 夏の疲れを吹き飛ばしつつ、冬の蓄えがちな身体を防ぐ為に全身使って運動しましょう（笑） お気軽にご参加下さい♪
オンラインレッスンスケジュール
9月オンラインレッスン日程です(^^)
オンラインレッスンスケジュール
8月オンラインレッスンスケジュール😊
今月は日曜日夜に開催してみます😊 初めてのパターンです💡 どの時間帯がベストなのか色々試してます👍👍 皆様、どうぞよろしくお願いします✨✨
オンラインレッスンスケジュール
７月オンラインレッスンスケジュール😊
オンラインレッスンスケジュール
５月１０日（日）１３時からオンラインレッスン開催します（＾＾）
５月１０日のフクトピアでのワークアウトイベントが中止になってしまったので、オンラインにてレッスン開催します！ ZOOMにてライブ配信をさせて頂きます（＾＾） 日時は5月10日 13時から入室 🍀13時10分スタート 50分レッスン ストレッチ 🍀14時10分スタート 60分レッスン ベーシック 🍀料金...