オンラインレッスンスケジュール
BLOG
ブログ
オンラインレッスンスケジュール
11月オンライントレーニング日程です(^^)
もう今年も残る所あと２ヶ月！！！ 早いです💦💦 だんだん寒くなって来ますが、身体を動かして燃やして行きましょう❤️🔥❤️🔥❤️🔥 寒い時期こそ、ダイエットのチャンスですよ👍👍初めてのご参加の方でも大丈夫です(^^) お気軽にお問合せ下さい👍👍👍 zoomにて約１時間レッスンとなります💡ご自身の姿は映さ...
オンラインレッスンスケジュール
10月オンラインレッスン日程です(^^)
さてさて早いもので10月になりますね(^^) オンラインレッスンのお知らせです🍁🍁 スポーツの秋ですよー🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 今年も残りあと３ヶ月‼️ やり残した事がないように、毎日一生懸命生き抜きましょう👍👍👍 沢山の方のご参加、お待ちしております😁 zoomにて行いますが、ご自身のお姿は映さなくても...
オンラインレッスンスケジュール
9月オンラインレッスン日程です（＾＾）
あっという間に9月ですよ！！(笑) 秋になりますねえ♪過ごしやすくなって来ます（＾＾） 運動の秋です♪♪♪一緒に気持ち良く身体を動かして行きましょう！！ 沢山の方のご参加お待ちしております♪
オンラインレッスンスケジュール
8月オンラインレッスン日程です（＾＾）
こんにちは（＾＾） サロン板倉のオンラインレッスン日程です♪蒸し暑い夏も、元気に乗り切りますよ！！！ 沢山の方のご参加お待ちしております♪ レッスンはZOOMにて60分レッスンです☆マットを使った自重トレーニングになります（＾＾）トレーニングの詳細知りたい方はユーチューブ動画をご参照ください♪
オンラインレッスンスケジュール
7月オンラインレッスン日程です（＾＾）
梅雨も明け毎日暑い日が続きますが、体力を付けてこの暑い夏を一緒に乗り切りましょう！！！ 沢山の方のご参加お待ちしております（＾＾）
オンラインレッスンスケジュール
５月オンラインレッスン日程です(^^)
季節の変わり目！！ 雨も多くなり、身体がだる重くなりがちです(￣^￣) 気持ちも気怠く、体調も崩しやすい季節です！ そんな時こそ！身体を思いっきり動かしてスッキリしましょう！！ 沢山の方のご参加、おまちしております(^^)
オンラインレッスンスケジュール
４月オンラインレッスン日程です(^^)
４月🌸 新年度スタートです😊 元気に楽しく良いスタートを
オンラインレッスンスケジュール
３月オンラインレッスン日程です🌸
皆さんこんにちは😃春です🌸３月です🍀 だんだんと気候も暖かくなり、身体も動かしやすくなりましたね✨✨ 花粉症の人は辛い季節でしょうか😂私は適度な運動をやり出してから、かなりひどい花粉症も治りました👍👍 リズミカルな運動はストレス解消物質も脳から出ますしね💖 もうすぐ新年度🍀気持ち良く身体を動かして、気持ちも...
オンラインレッスンスケジュール
２月オンライン日程です(^ ^)
zoomにて１時間のレッスンです(^ ^) ご自身の姿は映しても、映さなくてもどちらでも大丈夫です🙆♀️ 内容はボディアートトレーニングです♪全身を使う自重トレーニングです！ 初めての方でも大歓迎！気になる方はサロン板倉のYouTube動画をご参照下さい。 お申し込みはお気軽に！LINEからのメッセージが...