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お知らせ

春に発売されるマタニティスタイルにサロン板倉が掲載されています🌸ふじみ野整体妊活

  春と夏の年に2回発行されるムック本☆ 『マタニティスタイル』にサロン板倉が今年も掲載されました（＾＾） 妊娠中の事はもちろん、出産後に必要な知識もギュッと詰まっているので、初めての妊娠出産の方にとてもおすすめの１冊となっています！ まさに、『あったら良いな♪のバイブル本』ですね。 出産されるご...

健康ブログ

お勧め人気メニュー「よもぎ蒸しヘッドマッサージ＆足湯付き×全身骨格矯正」ふじみ野整体よもぎ蒸し

サロン板倉のお勧め組み合わせメニューです♪ 『よもぎ蒸し×全身骨格矯正』￥16,500 よもぎ蒸しはたっぷり60分にヘッドマッサージ20分と足湯が付いて、かなりお得（＾＾） お好きな映画や音楽を楽しみながら受けていただけます。 昼間は明るい陽射しの入る広い空間で。夜は灯りを落とした間接照明の柔らかな空間で。...

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辛い肩こり首こりにさようなら！簡単！10秒ストレッチ（＾＾）ふじみ野整体トレーニング

この季節、寒くなると肩こりや首こり、それによる頭痛に悩まされる方多いのではないでしょうか☆ どうして肩や首がこるのか 皆さん、考えた事ありますか？ 実はその原因のひとつに 首呼吸 があります。 首呼吸とは、胸郭（肋骨や胸骨で構成される胸のかご）がうまく動かず、首や肩の筋肉を使って呼吸してしまう状態のこと。こ...

お知らせ

12月グループレッスンは初の夜開催です☆ゆったりリラックスメニューにしていきますね（＾＾）ふじみ野整体トレーニング

先日はフクトピアグループレッスンにご参加下さり、本当にありがとうございます（＾＾） 初めてご参加の方もおられ、楽しい時間を過ごせました。 最近、何かと開催日はふじみ野や川越のお祭りの日と丸かぶっている。。。汗 私の予約の取り方が悪いんですけどね(笑) そして、次回はなんと！！！！！！！ 初の『夜開催』です☆...

プライベート

地元尾張津島秋祭りにお囃子参加して来ました♪ふじみ野整体トレーニング

地元尾張津島秋祭りに参加して来ました（＾＾） 去年から、地元の町内のお囃子に子供の時以来で参加させてもらっています。 生まれた時からお囃子を聴いて育ったので、音を聴いただけでわくわくそわそわ☆ 見るだけじゃ物足りなくて、思いきってお囃子復活！！ 中学以来？に参加しました。 私が子供のころは、女人禁制で絶対に...

お知らせ

夏の内臓冷えで体調不良の方にお勧めメニューの組み合わせ♪ふじみ野整体トレーニング

暑い夏、ついつい冷たい物の摂り過ぎや冷房の中に居すぎる事で、身体の中心部である内臓が冷え体調不良になる方が多いです(;´Д｀) ❄️ 内臓冷えが起こる原因 冷たい飲食物の摂りすぎ：氷入りの飲み物やアイスクリームが内臓を直接冷やす。 冷房の長時間使用：肌だけでなく、深部体温も下げてしまう。 薄着や素足で過ごす...

お知らせ

新オプションメニュー『女性の為のお腹マッサージ』(按腹)便秘・下腹・冷え・張り・緊張・呼吸・腰痛・股関節・自律神経などの改善に。ふじみ野整体

お腹のツボや不調の箇所・緊張の高い箇所を優しく刺激、気と血の流れを改善し内臓不調を回復します。 便秘・お腹の張り・下腹ぽっこり・冷え・子宮・卵巣・肝臓・胆のうなどのトラブルを改善。 腹圧調整になるので、腰痛や股関節の不調にも効果的。 横隔膜の緊張も抜けるので、呼吸も楽に自律神経も整います。 そもそも論、人間...

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BODYARTTraning　Spirals　資格取得しました（＾＾）ふじみ野トレーニング

ボディアートトレーニングの新ジャンルの資格を取得しました♪ ボディアート【Spirals】です☆ 【Spirals】とは【螺旋】の事です。 螺旋の動きを取り入れたトレーニングになります。 実は、私たち人間には潜在的に螺旋の動きが組み込まれています。 何だかわかりますか？ それは【DNA」です。DNAは螺旋で...

ボディアートトレーニングイベント

今年初のグループレッスンを開催しました♪次回は4月6日です（＾＾）ふじみ野整体・ふじみ野トレーニング

2025年第1回目のグループレッスンを開催しました（＾＾） 初めは雪予報でしたが、祈ったかいがあって小雨となりました(笑) 大変寒い中、足を運んで下さり本当にありがたかったです。。 今回は、ご参加頂いた方全員に【ダイエット＆ビューティープロテイン】をプレゼントさせて頂きました♪ 世界初のエクソソーム成分を筆...

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