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サロンの日常

昨日は年内最後のフクトピアグループレッスンでした(^^)

今年もグループレッスン、無事に締めくくる事が出来ました(^^) 沢山の方にご参加頂き、楽しい回となりました♪ ご参加下さった方、本当にありがとうございます! 初めてご参加頂いた方、お久しぶりの方、常連の方、皆さんとてもよく身体を動かせていたと思います(^^) 小学生のお子さんも、とても上手に動けていました!...

サロンの日常

年末年始のお知らせ&今年の疲れは今年中にリセット!!

12月になっちゃいましたね😙 あっという間にお正月で、また新たな1年がスタートするんでしょうね💡 1年間頑張った自分にご褒美✨疲れをしっかりとって、新年を迎えませんか?🌅 疲れも気持ちも今年のうちにリセットしちゃいましょう🍀🍀 骨格、特に首や背骨を整えると自律神経も整って心身共にスッキリするんですよ👍 来年...

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今月のトレーニング【1分くびれトレーニング】をアップしました(^^)

今月のトレーニングをアップしました(^^) 今回のテーマは【1分間簡単くびれ】トレーニングです♪ 皆さん、くびれ欲しいですよね? 私は欲しいです(笑) たったの1分です!24時間中のたったの1分!そう思えば短いでしょ?(笑) とっても簡単なので是非チャレンジしてみて下さいね!

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サプリで小顔になれるの?人気のサプリをご紹介します♪

今回の動画は【最新式小顔サプリメント】のご紹介です(^^) 皆さん、飲むだけで【小顔】になれたら嬉しいですよね?! しかも!! 小顔でけじゃなく、【便秘】【浮腫み】【冷え症】【乾燥】【ダイエット】【血糖値】【血圧】にも効果的だったらもっと嬉しいですよね?! 私も発売されてから、ずっと飲んでいて今3箱目ですが...

サロンの日常

三峰神社へご眷属拝借に行って来ました(^^)

今年で3年目の参拝になります(^^) ご眷属拝借は2年目です! 去年よりも2週間遅くお参りに行ったためか、三峰神社の辺りは紅葉が終わりがけでしたが、下の方では紅葉が綺麗でしたよ♪ 三峰神社に着くとすぐになんと【幸福の象徴である鹿】がお出迎えをしてくれました💜 縁起が良いです♪ 今年は奥宮様を参拝所から拝ませ...

関節エステプロフェッショナルアカデミー

関節エステ【マスタークラス】第6期無事に卒業して頂けました(^^)

修了生のお2人、とても良い笑顔です(^^) 過去1!!出来の良い6期生となりました♪ ほぼマンツーマン状態でしたしね(笑) 3ヶ月間、みっちりと関節エステに向き合い、そして自分と向き合った毎日だったのではないでしょうか。 マスタークラスは終わりましたが、ここからがそれぞれの第一歩、【スタート】ですからね(^...

サロンの日常

サロン板倉恒例の大掃除をしました!!

もう今年もあとわずか!! という事で、お天気の良い日に恒例の【窓掃除】!!! 毎年、ケルヒャーでザバアーーー!!!っとスッキリ掃除しちゃいます(^^)V 晴れの日にやると、乾きも早いし虹も出るし?(笑) 何より寒くないので良いです!! 窓ピカピカです♪ そして、お天気の良い日にもうひとつやりたいのが 【カー...

オンラインレッスンスケジュール

11月オンライントレーニング日程です(^^)

もう今年も残る所あと2ヶ月!!! 早いです💦💦 だんだん寒くなって来ますが、身体を動かして燃やして行きましょう❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 寒い時期こそ、ダイエットのチャンスですよ👍👍初めてのご参加の方でも大丈夫です(^^) お気軽にお問合せ下さい👍👍👍 zoomにて約1時間レッスンとなります💡ご自身の姿は映さ...