くびれ

お知らせ

新メニュー「ブライダル関節エステ・美容整体」ふじみ野整体

  先日セブンビューティーアカデミーにて『ブライダル関節エステ』セミナーを開催しました♪ 式直前でも受けて頂けるメニューです（＾＾） とにかく、今すぐにでもスタイルを改善したい！大事な日の前に、何とか見た目を改善したい！大切な日の前に、姿勢を整えたい！ 方にお勧めです。 サロンでは、以前からブライ...

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今月の運動は簡単!【スクワットボクササイズ】！！美脚・美尻・くびれ・ダイエットに♪

今月のYOUTUBEは簡単!3分【スクワットボクササイズ】です（＾＾） ただのボクササイズではなく、そこに簡単なスクワットを入れ込みました！ とっても簡単なので、是非チャレンジしてみて下さい♪ 美脚になりたい！美尻になりたい！くびれが欲しい！痩せたい！持久力を付けたい！運動したい！ 人にお勧めです。 &nb...

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今月のトレーニング【1分くびれトレーニング】をアップしました（＾＾）

今月のトレーニングをアップしました（＾＾） 今回のテーマは【1分間簡単くびれ】トレーニングです♪ 皆さん、くびれ欲しいですよね？ 私は欲しいです(笑) たったの1分です！24時間中のたったの1分！そう思えば短いでしょ？(笑) とっても簡単なので是非チャレンジしてみて下さいね！

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