お知らせ
2026年第1回目のグループレッスン日程です♪ふじみ野整体トレーニング
さあ！！2026年も思いっきりボディアートトレーニングを楽しみますよ♪ 第1回目のグループレッスン日程です（＾＾） レッスン内容は『ボディアートトレーニング』☆マットを利用した自重トレーニングとなります！ ドイツ発祥のプログラムで、筋力・柔軟力・瞬発力・持久力・集中力、全てを補うトレーニングです。 自分自身...
インストラクター
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BODYARTTRANINGアップデート研修を受けて来ました！ふじみ野整体トレーニング
ドイツ発祥のプログラム【BODYARTTRANING】のアップデートプログラムを受講しました☆ このBODYARTは、30年もの歴史がありアメリカでも各賞を数々受賞し、最高のトレーニングコンセプトとして認められいるトレーニングです。 全身を使った機能的トレーニング 有酸素運動・筋力トレーニング・ストレッチの...
お知らせ
フクトピアグループレッスンを開催しました♪次回は6月15日㈰です（＾＾）ふじみ野トレーニング
サロン板倉恒例の、フクトピアグループレッスンを開催しました（＾＾） 今回は4月という事で、だいぶ暖かくなり外は桜も満開の気持ちの良い日よりとなりましたね♪ 春は季節の変わり目。 まだまだ寒い日もあったり、逆に汗ばむくらいの陽気の日もあったり、併せて仕事や学校など生活の変化や忙しさもあったりと、何かと乱れやす...
イベントスケジュール
2月フクトピアグループレッスン日程です（＾＾）
心身ともに整えたい方にお勧めです（＾＾） 自分の心と体にしっかりと向き合い、内観を重視しながらトレーニングしませんか？ 自分の身体をしっかりとコントロール。はまった時は、とても気持ちが良いですよ♪ マットを使った自重トレーニング。 筋力、柔軟力、瞬発力、持久力、集中力、全てを補うトレーニングです。 どなたで...
サロンの日常
今年最後のサロン板倉グループレッスンを開催しました（＾＾）
早いもので、今年も最後のグループレッスンとなりました（＾＾） 今回の開催にあたって、直前にボディアートトレーニングの資格更新レッスンを受けてきたこともあり、基本に戻って今一度ボディアートトレーニングの良さ、他のトレーニングとの違いを再認識しそれを参加者の皆様に伝えようと思いました！ ボディアートトレーニング...
ボディアートトレーニングイベント
ボディアートトレーニング国際ライセンスを更新して来ました♪
ボディアートトレーニングの国際ライセンスを更新して来ました（＾＾） 2年おきに更新なのですが、丸々2日間、みっちり講義と実技を受けます。 4年ぶりに会う仲間たちも多く、とても楽しい時間となりました♪ 普段、皆それぞれの場所でトレーニングを行っているので、なかなか繫がる機会がないですからね。 こんなにも、ボデ...
