プライベート
日光へ家族旅行に行って来ました（＾＾）パワースポット巡って来たよ♪
まず初めに日光で食べたのが、お勧めしてもらった「揚げ湯葉まんじゅう」♪♪ 初めて食べたけど、これが美味しかった！！ 甘じょっぱくて、無限に食べられるやつでした（＞＜）また食べたい！！ そして10年ぶりの「日光東照宮」へ！！ 改装も終わり、ピカピカ絢爛豪華！！！芸の細かさに感動です（＾＾） 昔の人の技術って、...
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ボディアートトレーニングイベント
8月グループレッスンのお知らせです（＾＾）暑い夏にも負けるな！！
8月のフクトピアグループレッスン日程です（＾＾） 暑い夏でも、しっかり身体を動かして体力をつけて行きましょう！！ 夏バテ防止ですね☆ 汗をしっかりかいて、身体にこもった熱を外に逃がして行きましょう♪ 今回の内容も【優しい自重トレーニング】です。 2ヶ月に1回しか運動しなくても、ゼロよりは全然良いです。今、自...
サロンの日常
今日はグループレッスンを開催しました(^^)
今日はサロン板倉恒例のグループレッスンを開催しました😊 お天気も良く、とっても気持ちの良い日でした🌸 ご参加頂いた皆さん、ありがとうございます🙌🏻 同じBTS推しの方にも会えて、嬉しかったです♪ 今日は身体の糖化についての話と酸化の話もさせて頂きました。皆さん興味津々でしたね（笑）私の関節エステの師匠の射水...