年末年始のサロン板倉営業についてのご案内です(^^)ふじみ野整体
年末年始のご案内です(^^) 今年の疲れは今年のうちにリセット♪ 新年をスッキリスタートさせましょう♪ 新年はヒト幹細胞化粧品をプレゼントしますよ!
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セブンビューティーアカデミーにて短時間で変化を出せる、【骨盤小尻矯正】セミナーを開催しました(^^) 見た目の変化はもちろん、動きの変化、可動域の変化、軽さの変化も同時に体感する事の出来る内容です! 慣れれば長時間の施術からも脱する事が出来、施術者も負担が減りますからね。 受講生の方たちも一生懸命練習されて...
先日はフクトピアグループレッスンでした(^^) 今回は、セルフケアの簡単な物も間に挟みつつ行いました。 【顔のたるみと骨粗鬆症】【広背筋による反り腰・腰痛・呼吸の浅さ・姿勢の歪み】のセルフケアの話をさせて頂きました。 皆さん、興味津々に聴いて下さり熱心にケアの方法も実践してくれていました♪ この内容は近いう...
関節エステセミナーを開催しました! 骨盤矯正・美脚・ヒップアップ・O脚矯正など盛り沢山の内容でしたが、その中でも【股関節】の捻じれによる影響とその改善が面白かったのではないでしょうか。 【股関節の捻じれ】が膝の捻じれを誘発し、膝の痛みやO脚、反り腰や腰痛の原因になり得る。 その場合の改善法。 受講生の皆さん...
10月フクトピアグループレッスン日程です(^^) スポーツの秋ですね♪ 今回も楽しく元気に身体を一緒に動かして行きましょう! マットを使った自重トレーニング「ボディアートトレーニング」を軸にした内容です☆ 筋力・柔軟力・瞬発力・持久力・集中力・体力全てを補う運動です。 初めての方でも大丈夫。体が硬い方、運動...
先日、関節エステ【メディカル腰痛セミナー】を開催しました(^^) とても人気のセミナーで【ギックリ腰・ヘルニア・すべり症・椎間関節症】対応編でした! 受講生の方も新幹線ではるばる来て下さったりと、皆さんとても熱心にセミナーに臨んでいらっしゃいました。 丸一日のセミナーでしたが、しっかりと解剖学から実技まで学...
こんにちは(^^) 今回のYoutubeは、たったの5分!しかも、3日に1度の運動で脚をほっそり♪浮腫みもスッキリさせちゃう内容です♪ しかも!冷え性や脚の筋力アップにも効果的! 股関節の動きも良くなるので、是非やってみてね☆ https://youtu.be/XcxQaGu8nrw?si=Dy3HTjTk...
先日、関節エステプロフェッショナルアカデミーにて【メディカル腰痛セミナー】を開催しました。 セブンビューティーさんやオンラインでこれまで受講された方々もご参加下さり、とても賑やかな回となりました😊 皆んな、真剣に受講されていました🍀 皆さん、色々なバックボーンがある方たちで、まだサロンを始めたばかりの方や、...
今月のトレーニング動画です! 今回のテーマは【10秒チャレンジ動画】です(^^) 簡単そうに見えて、実は意外と出来ないかも?! 【腹筋】【太もも】【体幹】に効果的です! たったの10秒!!!なので、是非チャレンジしてみてね♪
こんにちは(^^) 今回のYoutubeは【生理痛改善】ストレッチです!! 女性の皆さんなら、一度は辛い生理痛を体験したことがあるかと思います。腰が痛くなったり、怠重くなったり、冷えたり、脚が浮腫んだり。。。そうなると、気分まで重たくなってしまいますよね(><) そんな時に、このストレッチをして頂ければそん...